外语·三下乡｜青衿启慧，讲台拾趣（十一）：挥拳承太极，童趣沐国风

舒缓太极以温润滋养孩童纯粹童心。7月14日，外国语学院“青衿致远”志愿服务队奔赴舞阳县第五实验小学，团队志愿者郑仕鹏、程玄烨走进二（3）班与二（5）班，为孩子们带来一堂氛围感十足的太极特色体育课《太极承古韵，稚童习拳风》。两位志愿者将传统文化科普、基础动作拆解、集体同步练习融为一体，陪伴乡村小学生沉浸式感受太极魅力，细细体悟中华传统武术独有的温润底蕴。

课堂之内满是欢声笑语，郑仕鹏与程玄烨耐心向孩子们讲解太极拳的起源与发展历程。他们向同学们介绍，太极拳是国家级珍贵非物质文化遗产，其中蕴藏阴阳五行、经络养生的东方古老哲学，是中国人修身养性、强身健体、代代传承的文化瑰宝。借助色彩丰富的科普展板，郑仕鹏放慢语速，细致讲解太极基础手型与步法，娓娓道来“以柔克刚、以静制动”独属于武术的浪漫内涵。孩子们听得十分投入，眼中满是好奇，纷纷举手提问，想要分清太极和日常广播体操的区别。程玄烨手把手示范起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步四段基础招式，放慢动作对比标准姿势与随意比划的区别，时刻留意孩子们的动作，避免练习过程中磕碰受伤。

理论科普结束后，便是孩子们期待的集体练习环节。小朋友们排好整齐队伍，跟随口令缓缓抬手、转身、移步。一收一放之间，稚嫩的身躯慢慢舒展，在柔和舒缓的招式里强健体魄，同时锻炼自身专注力。两名志愿者穿梭在队伍之中，弯腰俯身，轻轻摆正孩子们歪斜的小手，调整站不稳的身形，温柔引导大家均匀舒缓地发力。

这一堂温暖充实的太极特色体育课，让书本中记载的非遗武术走出文字，落地洒满阳光的乡村校园操场，填补了乡村少年传统文化实践体验的空白。外国语学院青年学子以志愿服务为载体，将耐心与温柔带给乡村孩童，以青春之力传承中华传统文化脉络。后续，“青衿致远”志愿服务队将持续开展各类传统文化特色实践课堂，把更多非遗、传统文体项目带进乡村校园，以青年担当助力乡村美育发展。