在香港这座繁华都市，城区仅占四分之一，其余四分之三的土地保留着浓郁的原始自然气息。麦理浩径作为香港最长的徒步路线，串联起众多郊野公园的自然景观。
本次推荐的路线从麦理浩径第一段的万宜水库西坝出发，一路欣赏山海交织的绝美风光，路况平缓，非常适合徒步新手。
从上海出发
去香港，爬麦理浩径
MacLehose Trail | 欢迎来到麦理浩径
麦理浩径全长 100 公里，共分为 10 段，横跨 8 个郊野公园，翻越 20 余座山峰。路线以香港西贡北潭涌为起点，屯门为终点，沿途设有 200 个标距柱。
这条被《国家地理》评为全球最佳徒步路线之一的路径，风景亮点在于山海交织的多样性：郁郁葱葱的森林、宁静的水库、崎岖的山丘以及壮丽的海岸线尽收眼底。
新手友好路线 | 万宜水库西坝 - 东坝 - 破边洲
对于徒步新手而言，若想兼顾轻松路程与绝美景色，推荐这条经典路线：从万宜水库西坝出发，途经东坝，最终抵达破边洲。沿途可欣赏水库湖景、森林绿道及海浪礁石。
第一段：万宜水库西坝 → 东坝
High Island Reservoir | 香港最大的水库
万宜水库位于香港世界地质公园核心地带，是香港储水量最大的水库。走在西坝之上，视野开阔：堤坝左侧由巨石堆积，内侧是平静无波的淡水湖面；右侧则是波涛汹涌的海水，远处可见帆船训练中心。
漫步林荫绿道 | 放轻松，常自在
继续前行是一条长长的林荫道，左靠水右靠山，坡度平缓。沿途偶见牛群低头吃草，设有休息亭和流动卫生间，透过树木缝隙眺望水库，常有惊喜收获。
东坝锚形石防波堤 | 抵御海浪的坚固铠甲
东坝防波堤是万宜水库最具特色的景观。临海一侧由巨大的锚形石斜堆而成，有效分散海浪力量，如同给水库穿上了一层坚固铠甲，极大减少了海水倒灌风险。
🚇 如何到达西坝？
① 乘港铁至「大学」站 B 口出，转乘出租车前往万宜水库西坝，车费约 200HKD。
② 乘港铁至「沙田」站 A3 口出，在沙田市中心站搭乘 289R 巴士至北潭涌巴士站，换乘 9A 专线小巴直达万宜水库西坝（需中途喊停车），车费约 35HKD。
🕒 路程时长：约 2 小时 30 分（含从沙田站出发时间）
📍 游玩 TIPS：
① 289R 和 9A 专线小巴仅在周末及香港公休日运行，工作日不开行。
② 请备好港币现金，大部分出租车仅收现金，巴士可用支付宝。
③ 西坝无垃圾桶，建议自备垃圾袋带至东坝丢弃。
④ 若只想走东坝到破边洲路段，可直接乘车前往东坝（需注意可能堵车）。
⑤ 建议提前通过 Uber 或高德地图预订出租车。
第二段：万宜水库东坝 → 破边洲
Po Pin Chau | 悬崖海湾
破边洲是一座与山体分离的小岛，位于万宜水库东坝附近，以壮观的六角岩柱闻名。从东坝南端小路出发，翻越两个小山头即可到达山崖边。随着高度攀升，可从高空俯瞰远处海湾，感受大海的辽阔无垠。
“野路子” | 原始木墩的郊野小径
去往破边洲的路径多为原始木墩和土坑组成的“野路子”，充满野趣。道路两旁灌木丛生，缺乏高大乔木遮荫，务必做好防晒措施。
六角石壁岩柱 | 亿万年前的火山遗迹
破边洲周围海岸遍布六角石壁岩柱，形成于一亿多年前的侏罗纪火山爆发。相比北爱尔兰巨人堤道的 4 万根岩柱，万宜水库一带的六角岩柱数量更为庞大，笔直规整，宛如挺拔的哨兵。
🚇 出行方式：直接步行
🕒 路程时长：约 2 小时 30 分（按从东坝出发计算）
📍 游玩 TIPS：
① 出发前备足食物和水，建议多带水果。
② 全程几乎无遮荫，务必做好防晒。
③ 游览结束后从东坝返回沙田，需在北潭涌转车，末班车时间为 18:45，请预留充足时间。
④ 节假日人多可能导致乘车困难，建议提前到达车站。
⑤ 原本往返仅需 1.5 小时，但因山路陡峭需休息，加之拍照和探索支线，实际耗时较长。
⑥ 在破边洲悬崖区域请勿翻越围栏，注意安全。
“我的生命就应该浪费在这种地方”
编辑：PICE
摄影：Rui
设计：Wen
*本篇转自亲爱的「ShenzhenLOOK」