小艾在晨光里摊开瑜伽垫。六点正，天空还是蟹壳青。她铺好瑜伽垫，调整呼吸，盘腿打坐。这个动作她做过上千遍了，已经成为身体记忆。但今天她的心却静不下来。
手机突然无声地亮起来，是母上大人发来的语音，几条59秒的语音条瞬间霸屏。她没点开，她知道母上大人在说什么。
36岁的独生女，她的婚事成了全家人的心结。小艾把手机翻过去，无情地捂住了老母亲的嘴。
其实母亲说的也对，不结婚，老了怎么办呢？会比现在更寂寞吧。
可是，突然，她脑中浮现出昨天刷到的那条视频，一个女人斩钉截铁地举着红色小本本说，恭喜自己终于脱离了苦海，评论区一片沸腾。她点了赞，又取消了。
“小艾啊，”母亲上周在电话里的叹息，像海浪过后的余音：“你表妹孩子都六岁了，你呢？整天就是上课，对着个垫子练，你要这样一辈子吗？”
一辈子这样有什么不好？她的心里升起烦躁，很想跟母亲怼一场：难道让我去伺候一个陌生男人，和他的一大家子，再给他生两个孩子，牺牲掉我现在拥有的一切，就叫好吗？凭什么？你自己又过得好吗，跟我爸闹了一辈子，总说自己吃了多少苦，为什么还要让我继续吃苦呢？婚姻的意义在哪儿呢？我的未来又在哪儿呢？
她不愿再想，永远没有答案。
下午小艾去上课，遇到了一个人。平时小艾不喜欢主动跟人搭话，可是这个人有一种温柔沉静的气质，让她愿意靠近。
“王姐，听说你是心理咨询师？”
“是的呢。”
“心理咨询是干什么的呢？”
王姐眼睛亮了一下，饶有兴味地看着她。“心理咨询是当我们遇到心理困扰时，可以尝试的一种解决问题的方法。古人说的，心病还需心药医的意思。”
“心里要是有问题，会不会很难治，很可怕？”
“小艾，你带着我们训练肌肉和筋骨，我呢，和来访一起修炼心和脑，我们的工作很相似呢，都让我们更健康。”说完王姐笑了一下离开了。
小艾下定决心走进心理咨询室是在三个月后。
见到咨询师的第一面，小艾心跳如战鼓，手心脚心冷汗直冒。
她也没想到自己会是这个反应，暗骂自己丢人，自己明明是出钱买服务的买家啊！
“小艾你好，我是岳阳。”咨询师微笑地开口。
“最近是遇到了什么事吗，让你想要来咨询？”咨询师仍然挂着官方微笑。
“我，也没什么，就是家里催婚，我不想结婚。”
“嗯。”岳阳点点头。
小艾突然有点生气了。光点头微笑，一点事也不做，一点忙也不帮，这就是心理咨询吗？我可是花了钱的……想到花的600块钱，小艾一阵心疼，不知哪里来的冲动，想用机关枪一样的话突突对面那张微笑的脸，于是开始滔滔不绝……
“我讨厌结婚……我妈催命一样，但她自己的婚姻呢，一地鸡毛……从小就不许我跟男生讲话……不许我早恋，看的课外书都被撕掉烧掉，上大学也不许我谈恋爱，现在又来催催催……”
“其实我有过一段恋爱，八年……八年，只换来一句对不起……我的青春早就结束了……”
小艾悲从中来，眼泪滚滚而下，说不出话了。
岳阳不知从什么时候开始，不再微笑，脸上是悲悯的神情。“我看到你很难过。因为小时候看到父母的婚姻不那么幸福，从小到大也没有和男生深入交流的机会，唯一一次恋爱是以被背叛告终，我猜这可能是你讨厌婚姻的原因之一吧。我这么说不知道对不对？”
小艾挺直了腰，像军官同意了士兵的请示，“可以这么说。”同时听到心里有个声音说，啊，原来是这么回事啊！原来我不想结婚是有原因的啊！
像漆黑的房间开了一扇窗，小艾心里有个地方亮了起来，漂浮的思绪开始集中，一股力量让她脱口而出：“原来我没病，我是有原因的！”
咨询师又展颜笑了笑，“谁说你有病的，有人这么说吗？”
“……也没有，我自己觉得自己有病吧。”
“你觉得是什么病呢？”
“厌男、原生家庭、生活没有意义……好多病……”
岳阳收敛了笑容，认真地看着她的眼睛说到，“这些都不属于疾病的范畴，这些有可能是你心理受了创伤后的反应，就像我们的身体会受伤，受伤后会有一段时间的排病反应，心理也会用各种方式来保护你不再受同样的伤害，你说你讨厌结婚，可能正是因为心理创伤让你有了这样的想法。”
“这样吗？为什么不是我本来就讨厌婚姻呢？”小艾半信半疑。
“我们可以来做个实验。我们先想象二十年后，你大概50岁，你的生活会是什么场景？”
“我可能在到处旅游，穿着花衣服，身边是老姐妹们，围着拍照吧。”
“快乐的场景，真好。那当你旅游回到家，打开门会看到什么呢？”
“看到了……一个老头，嗯好像是我老伴儿……”说到这里小艾开始害羞。
“老头帅吗？”
“还可以，比糟老头帅。”小艾更害羞了。
“好的。那再想象二十年前，你大概10几岁，那时看到班上的小帅哥，有什么感觉呢？”
“我有过暗恋的，完全不敢看他，他好像是发着光一样，我就很暗淡……”
岳阳停住了，小艾也完全不想说话。
咨询快结束的时候，小艾抬起头，脸上满是悲伤，眼里却泛着光。“老师，我明白了，我还是向往恋爱和婚姻的，小女孩都会向往白马王子，老了都想有个老伴儿，我也不例外。至于你说的我是在害怕，我要回去想想。”
小艾站起来，心里平静了很多，脑子里回想着岳阳的话“也许我们不用急着找到答案，也许我们的心需要更多的探索和看见。”
作者：
广州红树林心理
