每到周末，你是不是也会觉得：这一周班上得太累、受了太多委屈，如果不买点心仪的东西、吃顿大餐，简直对不起自己的这份辛苦？在经济学上，这种想靠花钱来找回心理平衡的行为，叫作“补偿性消费”。虽然听起来很合理，但这恰恰是很多年轻人银行卡空空的头号原因。
其实，商家的诱人广告已经悄悄地把“爱自己”和“花钱”画上等号的意识植入了你的大脑。他们会告诉你：“20岁没买到的包，30岁买就没意义了”，听上去如果不赶紧下单，就像是亏待了整个青春。但其实真相是：那些昂贵的香薰、新款的耳机，带来的快乐通常只能维持48小时。而为了这两天的快感，你可能付出了48小时，甚至更久的枯燥劳动 。
这就让你陷入了一个“越累越花”的死循环：
因为工作辛苦，产生了委屈感，所以想买东西补偿 ；因为过度消费，导致余额见底甚至背上负债 ；因为要填补账单，你不得不接受更繁重的工作，忍受更糟糕的职场环境；又因为更加疲惫，你又需要更贵的“奖赏”来止痛 。
到头来，你以为是在心疼自己，其实是亲手给自己加重了财务的枷锁 。
所以，我们得重新琢磨下：到底什么是真正的“对自己好” ？那些48小时就快乐过期的包包和电子产品，只是短暂的欢愉 。而长期有效的好，是当你面对不合理的要求、糟糕的老板、甚至突如其来的失业时，你能有底气甩出一句：“我不干了”！这种底气，不是大牌Logo给的，而是银行卡里的余额给的。没有存款的人，真的很难拥有说“不”的自由。
那么，该如何真正地宝贝自己呢 ？
1. 设立“犒劳专款”：奖励可以有，但要定量。比如每月只拿工资的5%-10%来“任性” 。如果超过了，再委屈也请换成运动或睡觉等不花钱的方式来解压。
2.算算“自由成本”：下次下单前，算算它等于你多少天的时薪。比如月薪6000元的你想买个6000元的包，那等于你要把整整一个月的自由时间卖给公司。问问自己：这个包真的比你一个月的自由更珍贵吗？
3.把存钱当成奖赏：看着账户数字一点点增长，这种离财务独立越来越近的成就感，其实比拆快递瞬间的快感要持久得多 。
蜗牛真心话：
消费主义给你的“糖果”，往往都带着钩子。别让那些廉价的快感，偷走了你未来的选择权。最好的自我奖赏，是银行卡里的余额，是能让你在任何时候，都拥有选择生活方式的自由 。