很多刚接触 AI 创作、刚进群的朋友总问：想做 AI 视频，又怕要学复杂软件、懂专业技术，根本无从下手？
别慌。今天就把我们「城里城外 AI 同舟会」跑通无数次、纯小白也能 1:1 复刻的 AI 创作全流程，完整分享给大家。全程核心只有 4 步，最费脑子的只有第一步，剩下的全是标准化无脑操作，照着做就行。
第一步：打磨核心故事（耗时 1-8 小时）
这一步是整个创作的灵魂，也是唯一需要费脑子的环节。只要把故事磨到位了，后面的步骤基本不用费神，跟着流程走就不会出错。
这一步我们只用豆包快速模式。原因很简单：一个能打动人的好故事，不是一次就能写出来的，往往要经过几十甚至近百轮的对话打磨，才能一点点抠出满意的文案，豆包快速模式响应更快，能帮我们高效磨稿。
操作起来也很简单：先从你最想表达的一个核心观点、一段故事草稿、一个剧情大纲入手，把它丢给豆包快速模式，然后一点点抠细节、调情节、磨情绪，不断优化内容。这里给大家划个死标准：最终打磨出来的文案，一定要达到你自己看着都热血沸腾、有强烈分享欲的程度。连你自己都没感觉的内容，怎么能打动看视频的人呢？
如果不知道怎么跟豆包高效沟通、磨出好文案，也不用着急。群里会同步群主每一个作品的完整文案生成过程，包括和豆包的全量对话记录，大家直接去群里翻，看完就能找到感觉，举一反三用到自己的创作里。
第二步：一键生成适配 Seedance2.0 的分镜脚本（耗时 5 分钟）
故事文案打磨好，这一步就是纯纯的复制粘贴，5 分钟就能搞定。
我们提前给大家准备了专属的「故事转分镜脚本」指令模板，群文件里就能自取，找不到的也可以直接找群主拿。
把第一步打磨好的完整文案，复制粘贴到这个指令模板的末尾；
把整合好的内容，全部复制到豆包，这里一定要选专家模式—— 专家模式的逻辑更严谨，对镜头语言、画面细节的把控更精准，生成的分镜能完美适配即梦 Seedance2.0 的生成逻辑，大大降低视频翻车的概率。
等个1-2分钟，适配好的完整分镜脚本，豆包就会直接给你生成好。
第三步：即梦平台生成视频片段
这一步就是纯复制粘贴，不用你做任何创作，照着分镜里的内容对应操作就行。生成好的分镜脚本一共 6 个部分，我给大家标清楚了哪些必做、哪些不用管，新手照着来绝对不会乱。
1.创作阐述和改编说明→ 【仅参考，无需操作】这部分是帮你理解分镜的生成逻辑，让你知道脚本是怎么从你的故事改编来的，有时间、感兴趣可以看看，不用做任何修改。
2.全片统一设定提示词→ 【仅参考，无需操作】这部分是豆包根据你的故事，自动帮你设计的全片整体风格，用来保证整个视频的画风、色调全程统一不跑偏，不用修改、不用动。
3.角色定妆参考图提示词→ 【必做！核心操作】这部分一定要用！不然生成的视频里，主角每换一个镜头就变一张脸，直接翻车。操作很简单：把每个角色的定妆提示词，复制到即梦的图片模型 5.0 里，生成对应的角色定妆图，保存好，后面生成视频要用来当参考图。
4.核心道具参考图提示词→ 【可选，按需操作】如果你的故事里有贯穿始终的关键道具（比如一个信物、一件物品），对道具的一致性有要求，就复制对应提示词，用即梦图片模型 5.0 生成道具参考图；没有特殊要求的话，这一步可以跳过。
5.分镜分组脚本→ 【必做！核心生成操作】这就是用来生成视频的核心内容，豆包已经帮你分好组了，每一组对应生成一段视频。操作：把每一组的全部文字，完整复制到即梦 Seedance2.0 视频模型的输入框里，再上传前面生成好的角色、道具参考图，点击提交，等着生成就行。一组一组按顺序生成，全程无脑复制粘贴。
6.全片 BGM 配乐与剪辑方案→ 【可选，后期参考】这部分是豆包给你配套的后期剪辑方案，包括 BGM 风格推荐、剪辑节奏提示，后面剪片子的时候可以直接参考，新手也能不踩坑。
第四步：后期剪辑成片（耗时约 1 小时）
把生成好的每一段视频，按顺序导入剪映，做简单的片段拼接、调速，然后配上字幕、贴合画面的 BGM，一整条完整的 AI 视频，就正式做完了。
还不会用剪映的朋友也不用慌，直接去 B 站搜剪映新手教程，免费的系统课一抓一大把。这个软件对新手特别友好，真的不难，集中精力练，一周之内就能把日常剪辑要用的功能全摸透，完全够用。
最后跟大家掏句心窝子
很多人觉得 AI 创作很难，要懂技术、懂代码、懂专业设计，其实根本不是这样。
现在的 AI 工具，早就把技术门槛降到了底。你不用会复杂的软件，不用懂专业的镜头语言，甚至不用会画画、会剪辑，AI 创作的核心，永远是你的好创意、好故事。
只要你有想表达的东西，有想讲的故事，跟着这套流程走，就算是 100% 纯小白，在咱们同舟会里跟着练几天，不出一周，就能顺顺利利做出属于自己的完整 AI 视频大片。
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