长期以来，无论是医学界还是保健品制造和营销界，鱼油omega 3 被广泛添加到保健品中。从鱼肝油，到软胶囊，到最近红火的软糖：鱼油软糖，大家都认为鱼油有非常多的好处，丰富的DHA,EPA,DPA对各种消费人群有生物活性功能。从吃奶的孩子，到高考学子，到青壮年人群，到中老年人，鱼油的保健功能几乎全覆盖。促进大脑发育，提高认知，增强记忆力，低胆固醇，降血脂，提高心脑血管健康水平，预付老年痴呆，防止阿尔茨海默症等等无一而足。美国每年花在鱼油类膳食补充剂的费用超过10亿美金。
然而，最新研究表明，这种鱼油认知论遭到质疑。
发布于美国南加州大学keck 医学院2026年6月18日的新闻表明，该学院的最新临床试验报告发表于著名的《生物药物》期刊上。试验结果表明：欧米茄-3的膳食补充剂对面临阿尔茨海默症的老年人群的记忆力和认知功能，毫无影响。主研究员说：“尽管欧米伽-3被认为在脑细胞连接方面发挥重要作用，但是研究结果，并不支持鱼油补充剂能预付阿尔茨海默症。
该研究小组最初的研究目的探索鱼油补充剂中的欧米伽-3是否能输送到大脑。他们测量到脑脊液中富含鱼油补充进来的DHA。但是，对预付阿尔茨海默症毫无作用。
对于鱼油补充剂的其它功能，是否确切有功效或者无功效？