亲爱的2024级康养学子：
近日，许多同学即将踏上实习征程。但在追求专业成长的同时，安全这根弦永远不能松。为做好实习相关安全保障，提高安全防护能力，顺利完成岗位实习任务，学校发出以下安全小贴士，请同学们及时查收！
1.饮食安全：尽量选择证照齐全的正规餐饮场所，注意饮食卫生，不吃不洁或过期食物。规律作息，适当锻炼，健康的身体是实习的本钱。
2.防溺水安全：切勿前往陌生水域、海域游泳嬉水，远离河道、水库等危险区域，不到无安全设施、无救援人员的地方玩水，遇到同伴溺水切勿盲目下水施救，安全第一。
3.交通安全：严格遵守交通规则，骑乘电动车务必佩戴安全头盔。拒乘“三无”车辆，网约车出行时记得核对车牌、分享行程给亲友。
4.保持联络：定期与实习指导老师、辅导员、家人保持联系，更换联系方式或住址要及时报备。遇突发情况，保持冷静，第一时间求助。
1.遵守规章制度：认真学习并遵守实习单位的规章制度，做到不迟到、不早退，规范操作，安全上岗。
2.严守秘密：增强保密意识，不随意泄露实习单位的商业信息、内部文件或未公开数据，不在社交媒体上发布涉密内容，维护单位合法权益。
3.精进技能：珍惜实习机会，虚心听从指导老师、技术人员的安排，主动学习，在实践中提升专业素养和职场适应能力。
4.涵养素养：尊重同事，谦恭礼让，注重职场礼仪，维护好个人及学校的形象，展现积极向上的精神风貌。
5.职场安全：增强职场风险防范意识，谨慎处理与同事、客户的交往，避免单独前往陌生场所，遇到不合理要求或不当言行，果断拒绝并及时向学校或家长反馈。
1.警惕陷阱：面对各类诈骗陷阱（如刷单、网络贷款、冒充公检法、虚假招聘、培训贷等），不轻信“高薪、轻松、速成”等诱惑信息，涉及转账汇款务必核实确认。
2.保护隐私：保护好个人信息，不随意泄露身份证号、银行卡号、家庭住址、联系方式等敏感信息，不随意在网络上授权他人使用。
3.住宿安全：选择安全可靠的住所（如单位提供宿舍、正规旅店等），不轻易留宿外人，不随意转借钥匙锁好门窗，保管好钥匙。
4.坚决拒绝：凡是遇到以实习名义要求转账、垫资、出借账户的行为，一律果断拒绝，并保留证据。
1.用电规范：校外住宿时，严禁私拉乱接电线，不使用大功率违章电器，严禁在楼道、室内给电瓶车充电，做到人走断电。
2.防火防爆：不在室内存放易燃易爆物品，定期检查住所的燃气、电路安全。
3.应急准备：熟悉居住地的安全出口和消防通道，掌握基本的火灾逃生和灭火器使用方法。
1.正视压力：实习中遇到挑战是正常的，学会接纳情绪，保持积极乐观的心态。
2.学会调适：劳逸结合，保证充足睡眠，遇到挫折可以通过运动、阅读、听音乐等方式合理宣泄，平衡好工作与休息。
实习是成长路上的重要一课
安全则是这堂课的第一页
愿每一位奔赴未来的康养实习生
都能平安顺利完成实习
在实践中收获知识与成长
以奋楫笃行的精神
彰显康养新生代力量！
来源 | 学生工作处（团委）