这两天又降温了，中午还好，就是早晚冷得难受。天气一冷就想喝点酒，暖暖身子。白居易也写过“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。 晚来天欲雪，能饮一杯无？”。
在寒冷的天气里，和朋友或者家人在一起聊聊天，喝喝酒，还有比这更惬意的事吗？那么冬天喝酒对身体有啥好处呢？
一、冬天喝酒都有啥好处？
1、驱寒除冷
酒含有大量的热，这些热量会迅速被人体吸收。适量饮用，让你过个暖冬。
2、舒筋活血
酒能够促进人体的血液循环，具有舒筋通络、活血化瘀的功效。适量饮用，还可减缓风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利。
3、开胃消食
在进餐的同时，饮用适量的酒，能够增进食欲，促进食物的消化。
4、消除疲劳，促进睡眠
适量饮酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。有失眠者睡前饮少量酒，有利于睡眠。
5、促新陈代谢
酒能够促进人体的血液循环，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。对于全身血液都能有一定的贯通作用。
二、冬季应该怎么喝酒
1、宜饮白酒、养生酒
冬天的时候，要想喝酒，建议喝白酒，不建议喝啤酒，啤酒适合在夏天温度高的季节喝，而白酒却适合在冬天气温低的时候喝。啤酒冬天喝过凉，对胃部的刺激相当大。冬天喝酒，最好喝些养生酒。可以自己哪些鹿茸，枸杞之类的温补滋阴泡酒料来泡，不容易上火。
2、酒要温和
冬天如果选择喝酒的话，一定要记得，不管在哪里，最好都把要喝的酒能用温水汤一下再喝，这样，不会因为冷酒而伤到五脏。当然，酒也不要汤过热，否则影响口感。
3、因人而异
大家觉得冬天喝点儿酒身上好暖和，这是不正确的认识。一般情况下，酒会发热，可是一些特殊体质或者是有疾病的人是不适合在冬天喝酒的，例如，胃肠有毛病或者有呼吸疾病的。
三、冬季喝酒要注意
1、不宜太热
冬天选择喝酒，不适合选择在温度较高的地方，所以，如果在家里喝酒的话，空调的温度不要调得太高，在外面喝酒的话，也建议不要选择过高温度的地方。温和适度才重要。
2、熏制食品不宜做下酒菜
在冬季，不少市民喜欢将鸡肉、牛肉、猪肉等烟熏或腌制成香肠、腊肉，并当作冬季的下酒菜。其实，将熏制食品作为下酒菜并不科学。因为它们所含的亚硝胺和色素较高，在与葡萄酒同食后，会与酒精发生作用，不仅会刺激口腔与食道内的黏膜，还可能导致肝脏受损。
4、切忌大口豪饮
适量饮用酒可以养生，但过度饮用酒，不仅不利于身体健康，还会损害身心健康。过量的酒容易造成人体神经系统受损，导致记忆力衰退、精力不集中、判断力下降等后果。
最后，奉劝大家好酒莫贪杯哦~