药师把脉，阳证，血瘀于下。
中医讲求天人合一，人本身即是一个宇宙。人体本身具备自愈能力。人一旦生病，最终只有两条，一是能量，二是瘀堵。古中医紧紧围绕着这两条，选择身体当下的病位，对症而治。
上天制造疾病，疾病像镜子，照出这个人的问题。这何尝不是一味良药。他会反省自己哪里出了问题，行而改之，即是灵丹妙药。
整个宇宙是一团能量，药也是一团能量。古中医讲求药简力专，就是精纯。一个人也应精纯，使身心散发精纯之气。
很少出门觅食。基本上在家做饭。你不知道做食物的人身体状态。一个怒气冲冲的厨师所做得饭菜就像带有毒素。吃这顿菜，看上去是吃饭，实则对身体而言是吃了一顿毒素。
一个主妇，也需要在烹饪时，平心静气，也可以喜上眉梢。主妇的情绪会流入到食物中，影响一家人的康健。
也不要轻易去足疗按摩，因为那个接触你身体的人，他也会通过双手把他的身体状态传递给你。
选择洁净的食物，获得洁净的身体，因此获得洁净的心。
洁净的心，偏爱洁净的食物，获得洁净的身体。
身心一体，此话不虚。
妄图把自己的生命交付到别人手上，随时都可能翻船。能救自己的，只有自己，只有自己的反省。是不是起了贪心，是不是起了傲慢心，是不是起了嗔恨心，都是需要反省。
反省即明。