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与身体的对话 | 《看见恐惧》

与身体的对话 | 《看见恐惧》 她的静谧园
2024-01-02
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导读:身体从未忘记。恐惧把身体的一点能量闭住,形成一个黑暗的小珠子。​​​恐惧多了久了,那个黑暗的珠子就会变得越来越大。恐惧喂养瘀堵。





《看见恐惧》



▲ 一瀛




每日睡前照常与身体对话。凝神于身体处,对身体说感恩。感觉到肚子里发出汩汩声,一下子跑到左边,一下子跑到右边,上上下下,左左右右……有时是连缀的咕噜咕噜声。生地黄汁持续在那里发力,像是冲洗脏脏的水管似的,感觉到流动的声音,是在冲洗我的肚子里的积宿吧。力量是持续而有力的,在我想凝神与身体对话时,总跑出来干扰我的心神。


勉强睡着后,做了梦。梦中牵出初中上晚自习放学回家,拐弯至家门口的一百米的巷子没有灯。有一天夜里,走到快到家门口,突然一个黑影跑出来一把抓住我,我下意识地一扭一甩,但仍被这突如其来的黑影吓得哇哇大叫,叫我爸妈,我妈听到声音跑出来,那个黑影赶紧逃跑。在黑暗中我看见了他的面容。是住在拐弯处的一个年轻男子。他是修车的。每天回家都要经过他的修车铺子。就在这时我醒了。我看到那时恐惧的自己,心卷起来,恐惧越强,心卷叠得越厉害,呼吸越来越局促。有一个强大的愤怒像要从身体里跑出来。


后来每天夜里放学回家经过那里,那一种惊惧就会在身体循环一次。我就会飞快地跑回来,一边叫我妈妈。直到现在,我仍然不敢一个人睡。黑暗处潜在的不安全感就在那里。当我一个人处于黑暗当中。恐惧就会袭来。恐惧袭来时,大脑和心跳会变得运转加速。各种恐怖的场景,也许是电影当中的,也许只是自己的一个假设,也许只是一个词”听说“。听说这个词有一种说不出来的黑暗魔法,好像在听说这两个字之后就能出现怪诞的匪夷所思的事情。有时会被最轻微的突如其来的声音惊吓。让人不得安宁。


身体从未忘记。恐惧把身体的一点能量闭住,形成一个黑暗的小珠子。恐惧多了久了,那个黑暗的珠子就会变得越来越大。恐惧喂养瘀堵。


再次凝神于身体,但有一种说不清楚的力量干扰,我知道这股力量来自肚子里的涤荡与声响。无法做到凝神,心神被牵制在肚子处,感觉到上部的能量缺乏。但头脑以一种亢奋的方式来抢占能量。大脑停不下来,念头一个接着一个。感觉到左侧的鼻子堵住了,身体自发要通过嘴巴呼吸。很快,舌头没有一点水分,口干舌燥。原来睡觉张嘴是件如此难受的事情。眼睛继而发干。摸黑将床边眼药水滴入眼睛,略微好转。整个人已经开始烦躁。不停地变换睡觉的姿势,以期待能找到那个契合睡觉的角度,嗒的一声,进入睡眠。但翻来覆去,很久都没有找到。荒荒的,荒在那里。


与身体对话,从前的并未忘记留存身体的印记被翻出来。


看见印记。看见它了。







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她的静谧园
她和她,时光里的对话。
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