通过少食、断食来激活人体的生命保障系统
研究指出：饥饿状态能促使大脑能量源从诱导酮体，并引发自我现象腐蚀以清除体内的“体毒”与陈旧细胞
实验证明，热量限制可以激活长寿基因，不仅能延缓衰老，还能对有些bing痛及过敏等有显著的辅助治疗作用
空腹并不是简单的节食，而是一种通过净化血液、增强免疫力来重新夺回健康主导权的自然疗法
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