在燥气横生的秋日里,我们的饮食也应顺应气候的变化,顺时而食,选择一些柔润之品,以润肺燥。
这个时候,不妨顺时而食,用有“南方人参”之称的龙牙百合,来做些汤羹菜品,清润又滋养,从里到外的润泽!
龙牙百合,来自中国的百合之乡——湖南隆回,早在宋朝就是人们追捧的对象。
瓣长、肉厚、色泽乳白至微黄,肥肥嫩嫩的,正看似龙牙。炖着吃,炒着吃、蒸着吃,烹饪快捷简单。清香粉糯的口感,干净又清爽!
之前物流不发达,产地之外的大家吃到大多是干百合。现在物流快速发展,只要两三天,新鲜的龙牙百合便能从田间到餐桌。
刚收到的百合,还带着泥土的芬芳,水嫩又鲜灵。除了煲汤,还可以清炒、清蒸,清香粉糯惹人爱。只需简单烹饪,就足以让人魂牵梦绕。
常见的百合大致分为三类:药百合,菜百合,以及药膳百合。
药百合药性强,煮后略带苦味,平日不宜多食。菜百合被定义为蔬菜,注重口感,无药用价值。而今天带给大家的则是药膳百合,是药食两用的龙牙百合。
药膳百合,产自“中国龙牙百合之乡”——湖南省邵阳市隆回县。龙牙百合早在2000多年前就有了。清朝《宝庆府志》、《邵阳县乡土志》均有记载:“百合,邵阳出者,特大而肥美”。
药膳百合,以其瓣形肥大微弯,色泽洁白至宝黄,形似龙牙而著称。和一般百合不同,龙牙百合个头很大,大果的单体个头是普通百合的3-4倍。
龙牙百合并非隆回独有,但是只有隆回的龙牙百合——被誉为国家地理标志性农产品!
龙牙百合生长在隆回县的山间田野里,当地种植百合的历史可以追溯到春秋战国时期。
地标鲜龙牙百合基地只选无污染的高山基地,连绵山脉,远离城市,接近自然。
隆回的土壤有机含量非常高,富含硒元素。据中科院南京土壤研究所分析,隆回土壤全境富硒,为三大硒都之一。
种植区域森林覆盖率达到68.7%。干湿季节分明,温和的气候、充沛的雨水、热量丰富、光照适宜,都为龙牙百合的生长提供了优良的种植环境。
曾有人在其地区种植龙牙百合,但百合的肉质和口感都变差了。离开隆回的气候和土壤,就种不出这么优质的龙牙百合了。实践证明,好龙牙百合,还需隆回生长!
和其他农作物一生扎根一个地不同,龙牙百合一生要经历好几次迁徙。
从一颗子芽到种球再到成熟,一株龙牙百合一生要经历2-3次移栽。前后需要3-4年生长期,却只有一季的鲜食期。可谓“口口都珍贵”!
地标鲜龙牙百合从种植-成熟-采收-选果-打包-仓储物流,每一关都严格把控品质。
百合经过人工去根,再保留一点点泥土,方便运输保鲜。现挖现发,确保鲜百合收到后不会失去水分,严控品质!
龙牙百合有着与生俱来的“清养”之能,可以入药,但性情又很温和。再加上口感粉糯,有“粉百合”之称,日常食用也十分合适。
“养生之道,莫先于饮食”,医药典籍《金匮要略》、《本草纲目》、《中国药典》等均有关于百合的记载。《本草纲目》:“百合之根,以众瓣合成也。或云专治百合病故名,亦通”。《神农本草经》:“百合,味甘,平。主邪气腹胀心痛;利大、小便;补中益气。生川谷。”
秋意渐浓的日子里,简单地做碗百合汤,汤清水润,烧熟的百合,清香粉糯的口感,干净又清爽。
简简单单一份清蒸百合,白莲花一样,清甜,粉糯,十分治愈。用勺子将百合压成泥状,像吃板栗一样。
鲜百合无需泡发,做的各种甜品也是比干百合的味道更胜一筹。每年夏天,百合莲子汤、百合绿豆汤都是夏天经常吃的。
为了保证收到的百合新鲜水嫩,采用吸水纸巾+泡沫网包裹、气泡膜防震+定制泡沫箱+定制外包装彩箱发货!
湖南·地标鲜龙牙百合