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帮友点播:20项测试,看看自己是不是已经在过劳死边缘

帮友点播:20项测试,看看自己是不是已经在过劳死边缘 Men帮
2014-04-15
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导读:子曰:“人而无信不知其可也”的意思就是“一个人如果不关注我们微信不转发我们微信就不知道他还能干吗了。” 兄弟

子曰:“人而无信不知其可也”的意思就是“一个人如果不关注我们微信不转发我们微信就不知道他还能干吗了。”

兄弟们,越来越多的“过劳死”事件,开始发生在你我身边了:


据人民日报消息,2月17日早上10点,IBM深圳管理人员的梁娅倒在地铁出口的台阶上。50分钟后,她不幸去世。监控显示,在她倒在地上的这段时间里,有7位市民从旁经过,没有一人将她扶起。


这是一个世态炎凉的时代,如果你出门的时候没带医保卡、身边没有站着个警察,因为“过劳”而摔倒的结果就是爬起来,或者挂掉。所以,为了不给别人添麻烦,为了不给这个冷漠的社会添堵,为了让自个远离“过劳死”,先来做个自我小测试,看看你的身体有没有濒临“过劳死”的边缘?无则加勉,有则改之。


请结合实际情况,看看以下20种情况当中,你出现了几种:


1.经常感到疲倦,忘性大;

2.酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味;

3.做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪;

4.肩部和颈部发木发僵;

5.因为疲劳和苦闷失眠;

6.频频去洗手间;

7.经常头痛和胸闷、耳鸣、目眩;

8.发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常;

9.体重突然变化大,出现“将军肚”;

10.几乎每天晚上聚餐饮酒;

11.一天喝5杯以上咖啡;

12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;

13.喜欢吃油炸食品;

14.一天吸烟30支以上;

15.晚上10点也不回家,或者12点以后回家,占一半以上;

16.上下班单程占2小时以上;

17.最近几年运动也不流汗;

18.性能力下降;

19.脱发、斑秃、早秃;

20.经常出差,每周只在家住两三天;


检测结果:


黄色警报:具有上述六项者。目前尚不必担心,但要注意饮食,增加运动量。


橙色警报:具有上述七至十二项者。需要立即减少工作强度,缓解精神压力,保证每日至少8小时的充足睡眠。


红色警报:十二项以上者,必须引起高度重视。除了注意休息、改善饮食之外,你最需要的是去医院进行一次全面体检。


黑色警报:如果20项您都占全了……好吧,你可以买塔位、定灵堂、写遗嘱、交代后事了……您根本不是会不会过劳死啊,而是今天挂掉还是后天挂掉的问题了。

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静如瘫痪,动如癫痫,死不惊人语不休。空谈误国,实干兴帮,不当犬儒当流氓。
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