你是不是总遇到这些问题？
❓ “今天想吃清淡的，家里有鸡蛋、青菜，怎么搭？”
❓ “我是易胖体质，想减脂，有没有适合的春季食谱？”
❓ “家里老人有高血压，需要低盐低脂的膳食，求推荐！”
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✅ 告诉AI你的体质：“易上火、湿气重”→ AI推荐祛湿降火食谱，告别盲目进补！
四、马年春养小贴士（AI贴心提醒）
1. 春捂秋冻：春季早晚温差大，饮食别贪凉，多吃温热食物，搭配小程序的“温性食谱”板块。
2. 早睡早起：23点前睡，7点前起，顺应肝气生发，配合AI推荐的“助眠养生茶”。
3. 适度运动：晨起散步、打太极，AI会结合你的食谱推荐“运动+饮食”搭配方案，效果翻倍！