现在职场人士经常久坐少动，对腰椎会产生不小的伤害。
在生活中搬移重物、单手提重物、长期直立工作、不当的坐姿和卧姿等，都会让腰椎受伤！
让我们从生活细节入手，呵护腰椎健康！
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【微分享】一张图教您保护好自己的腰椎
成飞航产2014-09-03
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导读：现在职场人士经常久坐少动，对腰椎会产生不小的伤害。 在生活中搬移重物、单手提重物、长期直立工作、不当的坐姿和
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