
川芎鹿茸羊肉汤、
【制作材料】
羊肉150克,鹿茸片8克,川芎12克,锁阳15克,红枣6粒。
【制作方法】
1.羊肉洗净,用开水拖过,切块;川芎、锁阳、红枣(去核)分别用清水洗净,备用。
2.将备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,去渣调味,食肉饮汤。
【功效】
补肾阳、益精血、止头痛。
【适用范围】
用于肾阳不足所致的偏头痛者。症见头痛头晕,头脑空虚,反复发作,日久不愈、遇寒尤甚,腰酸肢冷,小便清长,舌淡胖苔白腻,脉沉弱。
香菇鹿肉水饺

材料:鹿肉、干香菇、面粉、姜、大葱、花椒粒、香菜、蚝油、生抽、香油、白糖、五香粉、盐、料酒
做法:干香菇用加了一茶勺白糖的温水泡一小时,回软后洗净切碎姜切末,与花椒粒一起加水泡成花椒水鹿肉剁成蓉。
分次加花椒水按一个方向搅打成湿润的肉泥肉泥中加葱末、蚝油、生抽、料酒、白糖、五香粉、香油、盐继续按一个方向搅拌(若是觉得馅干可在此加花椒水调整)上劲儿加入香菇碎、香菜碎继续上劲。
最后加橄榄油制成饺子馅取适量面粉,用加了盐的温水揉成柔软的面团,醒半小时(中间要揉二次,面筋会更好)擀成大小合适的饺子皮,包上肉馅,用开水煮三个滚开,浮起即熟

当归鹿茸鸡肉汤
【制作材料】
鸡肉200克,鹿茸5克面,当归15克,红枣8粒。
【制作方法】
1.鸡肉去皮及脂肪,洗净切小块;当归、红枣(去核)分别用清水洗净,备用。
2.将以上备用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,置锅内用文火炖3小时,调味供用。【功效】
温补肾阳、养血调经。
【适用范围】
用于肾阳虚衰,肾精不足所致的月经病。症见月经不定期,经量不定,闭经、痛经,伴面色晦黯,眼眶黯黑,经色黯淡,手足冷或畏寒,头晕耳鸣,腰酸膝痛,带下清稀,大便溏薄;经行泄等。亦用于产后体弱或身体素虚。
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