生命不息，运动不止
运动与药物
科普
作者：华中科技大学同济医学院附属同济医院 刘璇
说时迟，那时快！
主队队员以“迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势”杀进了对方禁区……
呀！主队10号球员被客队5号队员铲翻在地，10号球员站起来了，哦！他又痛苦的倒下了，从10号球员的表情看，真的是疼啊！
犯规，严重的犯规……裁判立即出示了黄牌……
队医犹如脱兔一般立刻冲进场内了……
这时候神器又一次登场了，一阵烟雾缭绕后，10号球员神奇般的恢复了，我们不禁要问问了，这是什么？
在体育运动训练中，运动员经常会发生各类运动损伤，出现损伤后会严重影响运动的训练、比赛，甚至缩短运动员的运动寿命。在出现运动损伤后，最为常见的症状就是疼痛，如何科学镇痛显得尤为关键。
运动员这时喷的是一种叫作氯乙烷的有机物，这种有机物通过从运动员受伤部位的皮肤上吸收大量热量，它可以使受伤部位像被冰冻了一样，达到迅速麻痹神经缓解损伤后的疼痛感。另外，它也有收缩血管。减轻炎症反应的作用。
误区：不下火线，我能忍
任何运动损伤后，都应经过处理后，判断是否适合继续运动,不武断处理伤情。
误区：自行揉搓疼痛、肿胀部位
未明确疼痛、肿胀原因前，不可自行随意揉搓损伤部位，可能加重损伤。
处置伤情也有顺序。
误区：太早热敷受伤部位
在损伤发生的早期，损伤部位处于毛细血管出血期，使用热敷会加快血液循环，导致出血增多。应先冰敷，在24⁓48小时后再使用温毛巾热敷。
在物理方法无法满足镇痛需求时可使用药物镇痛，运动员应避免使用含有兴奋剂类成分的药品。那我们提到的云南白药呢？云南白药胶囊说明书中标注运动员慎用，云南白药气雾剂并未标注。
在临床中经常用到的阿司匹林、吲哚美辛、萘普生、布洛芬、双氯芬酸、洛索洛芬、美洛昔康、塞来昔布、依托考昔、帕瑞昔布等等都属于解热镇痛抗炎药物。这类药物常用的有外用和口服制剂。此类药物可能会出现腹部不适、隐痛、恶心、呕吐、饱胀、嗳气、食欲减退等消化系统症状。神经系统方面可能会出现头痛、头晕、耳鸣、耳聋、弱视、嗜睡、失眠、感觉异常、麻木。皮肤方面可能出现皮疹、血管神经性水肿、哮喘等过敏反应。
在使用此类药物期间不宜饮酒，否则会加重对胃肠道黏膜的刺激；也不宜与抗凝药(如华法林)合用，可能会增加出血的危险。外用贴剂使用时不能用于破损皮肤、眼睛周围及粘膜，也不能用于伤口包扎，同时应注意贴剂可能存在局部刺激性如皮肤瘙痒、发红等症状。
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策划：华中科技大学附属同济医院药学部
编辑：华中科技大学附属同济医院 郭梦林
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