曾经有段时间，
我一直抱怨着自己的肥胖，
厌倦着都是褶皱的小肚子。
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天天叫嚷着要去健身却总是无动于衷，
懒病已经深入骨髓，无药可医。
总是找着借口避免运动。
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挤不出时间，上班太忙！
健身太辛苦，我坚持不了！
附近没有合适的健身地方！
其实我的身体不适合健身！
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直到我看见了他们，我才知道，
健身从没有借口。
你还认为自己不适合健身么？
即使身体残缺坚持着自己的梦想
他们不是需要同情的”弱势群体“
而是真正的强者！
你还在为没有健身房而寻找借口么？
高科曾说过：城市就是健身房
无论身处于何地，
只要有一颗想要运动的心，
就会找到运动的地方。
你还在为“年龄”而寻找借口么？
健身到老，病魔难找
他们天天锻炼，少病少灾，
活得像个“年轻人！”
而你整天躺在沙发上浪费时间，
身体就像个“老人”！
借口，永远是用不完的。
卢瑟会找一堆理由掩盖自己的懒惰，
而强者会创造成功的机会！
快行动吧！
用力量轰击你薄弱的身材
用毅力燃烧肥厚的脂肪
要记住，
你身上的每一块赘肉，
都是自己对于生活的妥协！