文|iSHOWi秀艾
汪玲 Sofie 一个擅长普拉提和核心训练的瑜伽老师
一个希望让味蕾环游世界的食客
夏花与春花不同,春天的花绽放在风的温慰里,夏天的花却盛开在阳光的炙烤下。 Sofie就是一朵夏花,在她那绚烂而跳跃的花瓣里,全都是浓烈的生命力。
Sofie,有着不食人间烟火的气质,却有着吃遍全球的立志。她钟情于美食,不在乎嘴巴的放肆,在乎舌头带着灵魂旅行的兴致。她对胃的放纵并没有造就一个大胖子,反而是她那令人艳羡的马甲线时时提醒着:她的付出,值得她享受一次次嘴巴的放肆。
Sofie是个拼命姑娘,自打接触健身,就常常在健身房持续泡上三个小时。朋友看了心疼,劝她当心身子,她却倔强而坚持,表示要做就做到极致。作为瑜伽老师,除了坚持不断的自我练习,Sofie也很关注身体核心区域的觉知。核心力量的持续激活和锻炼,让她在保持轻盈身体的同时又收获了强健的体质。

Sofie喜欢瑜伽球,她说躺在球上时心是完全打开的,所以可以看到整个世界。我不知道她究竟能不能看到整个世界,但是当我看到她在瑜伽球上笑靥如花时,我感到整个世界都在给她拥抱和关切。
你不会看到这个爱吃的姑娘体形膨胀,你也不会看到这个纤薄的身板弱不禁风。毕竟她是一朵夏花,在那紧致而诱人的完美身材下,是超乎常人坚持付出的内心强大。

Sofia并没有殷实的家庭可以给她提供无所顾忌去任性的环境,所以关于生活的考试题,她总会拼尽全力。“成为优秀的自己”已然是说烂的话题,可她却总能在一场场生活考验的实战中活成理想中的自己,她在乎这一场生的权利,所以她会不断努力去燃生命的光。
Sofie说,所有的人生低谷都是走向上坡路的开始。正如瑜伽,最初的拉伸总是略显痛苦,但越往后越轻松,因为呼吸会提供更多能量,而内心也会变得更加柔软。只要迈出了第一步,最困难的事情就解决了,剩下的就交给时间。

一个在瑜伽路上撒欢奔跑的姑娘,一个内心种满阳光的姑娘,一个立志让味蕾环游世界的姑娘,她是一朵夏花,在盛夏也能绽放最强的生命之光!

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