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京西福地门头沟|躲进北京25℃的秘境,赴一场清凉夏日之约

京西福地门头沟|躲进北京25℃的秘境,赴一场清凉夏日之约 携程研究院
2026-06-29
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导读:#夏日清凉赴山行

京西福地门头沟

夏日清凉赴山行

2026 SUMMER

峡谷溪水潺潺淌过青石

古寺浓荫隔绝盛夏燥热

千年古道藏着商旅旧事

非遗村落沉淀窑火文脉

……

京西福地门头沟

夏日清凉赴山行

山林禅意、峡谷清风、古村烟火

在这里揉成了一整个清凉夏天

不必奔赴远途

京西自有避暑秘境



一山一水皆诗意,一步一景有风情。这个夏天,门头沟文旅联合携程集团推出 “京西福地门头沟”夏日特辑视频,把这片天地里玩法与风景打包给你一睹为快。完整版正片于今日正式上线,丰富多彩的古道村落、更沉浸的夏日玩法,一一为你展开。


与此同时,携程旅行APP上同步推出了门头沟夏日特辑专题页面,超多亲子避暑玩水路线一键解锁!视频同款游玩线路、美宿、门票、户外玩乐全都配齐,一键就能直接下单。携程社区还有超多达人实拍攻略,藏着小众清凉秘境,轻松为你的夏日山行攒足灵感~


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山风已从妙峰山巅吹来

溪水正在南石洋的谷底流淌

不妨跟着这份“山野清凉册”

在这个夏天探访那些

藏于京西福地的清凉境

👇👇👇


山寺清凉·潭柘寺

北京最古老的寺庙,距今已有1700多年历史。这座西晋古刹坐落山林深处,依山逐层铺展殿宇,红墙灰瓦掩映千年古树。院内留存帝王银杏、流杯亭等标志性古迹,建筑形制曾为故宫建造参考,是静心纳凉好去处。


🌿 清凉指数:古木参天、浓荫蔽日,山门内外仿佛两个季节。


特色体验·帝王银杏下静坐

大雄宝殿后那棵千年帝王银杏,树冠如巨伞般撑开,投下一大片浓荫。搬一张长椅坐在树下,闭上眼,听风吹过亿万片叶子发出的沙沙声,仿佛能听见时间流淌的声音……

特色体验·红墙古建寻访

沿着中轴线慢慢走,天王殿、大雄宝殿、毗卢阁依次展开,红墙碧瓦在光影中层次分明。随意拐进一处偏院,可能就是藏着古塔与碑刻的清幽角落。这里随手一拍都是古风大片,穿一袭素色衣衫,画风格外和谐。

特色体验·素斋简餐

寺内的素斋名声在外,香菇面筋煲鲜香醇厚,素什锦清爽开胃,一碗素面配上几碟小菜,简简单单却令人回味。



山寺清凉·戒台寺

始建于隋代,因拥有全国最大的戒坛、可授最高菩萨戒,被誉为“天下第一坛”。寺以“松”闻名,十大名松姿态奇绝,素有“戒台以松名”之誉。漫步寺中,古松盘卧、石阶生凉,风从山间穿过,把骄阳滤成碎影。


🌿 清凉指数:古松遮天、山风穿堂,夏季比市区低不少。


特色体验·寻访十大名松

寺内有十大名松,每一棵都有故事。九龙松九条枝干盘曲如龙,抱塔松则伸出长臂护住寺内的古塔。光是跟这些千年古松合影,就能走上小半天。

特色体验·戒台殿观景

登上戒坛殿,瞻仰汉白玉戒坛上环刻的1132尊戒神,雕刻精美、气象庄严。站在殿前平台远眺,群山层层叠叠,京城影影绰绰地铺展在天际线尽头。

特色体验·听松涛禅意漫步

不赶时间的话,沿寺内的环山步道慢走一圈,全程约3公里。两侧古松夹道,风过时松涛阵阵,像远古的叹息。走累了就在石阶上坐一会儿,听蝉鸣、听风吟、听松针落地的细碎声响,身心都凉了下来。



山寺清凉·妙峰山

主峰海拔1291米,植被覆盖率高达90%以上,是京西老牌避暑名山,兼具自然山景与四百余年民俗文化。山间玫瑰谷连片盛放,金顶庙宇错落排布,步道平缓适配全年龄段出行,登高可俯瞰京城远景,山水与人文相融共生。


🌿 清凉指数:比市区低7-8℃,海拔1200米处每一次呼吸都是满满的负氧离子。


特色体验·缆车上下

搭乘缆车缓缓上升,脚下是绵延的林海,迎面是越来越清凉的山风,轻松抵达金顶,省下的体力足够你在山顶慢慢逛上一整圈。

特色体验·金顶喜神咖啡

找一处靠窗的位置坐下,手捧一杯浓香咖啡,目光越过窗框便是层峦叠嶂的远山与翻涌的云海。轻转杯套,隐藏祝福便会随机浮现,是独属于妙峰山的小确幸。

金顶素食与玫瑰文创

在金顶喜神素食餐厅品尝“喜笑颜开”“喜结良缘”等主题素斋,清爽无负担。如果赶上5月下旬至6月的高山玫瑰旅游季,别忘了尝一支高山玫瑰冰激凌,再带走几件玫瑰文创,把妙峰山的甜带回家。

特色体验·山顶茶舍

坐在茶舍里,泡一壶清茶,看山风穿过松林,听鸟鸣与风声交织。这里的时间过得很慢,慢到可以盯着天上的云发一下午呆。



非遗村落·爨底下村

藏在北京西郊深山里的古村落,保留了完整的明清时期四合院民居建筑。村子依山而建,青石板巷错落延伸,从高处俯瞰,整个村子像一枚元宝静卧在山谷之间。没有城市的急促,只有山风、炊烟和慢下来的时间。


🌿 清凉指数:山谷夜凉,夏夜星空低垂,比市区低不少。


特色体验·古村漫游

穿行在明清老宅之间的青石板巷,没有地图也不用导航,随性拐进任意一条窄巷都有惊喜:斑驳的砖雕、褪色的门联、石阶上晒太阳的老猫……每一处细节都在讲述着光阴的故事。

特色体验·农家饭

村里的农家院飘着朴素的香气,烤全羊外焦里嫩,贴饼子带着柴火灶特有的焦香,再配一锅热腾腾的山野菜和土鸡汤,就是最地道的山村晚餐。

特色体验·住爨舍观星

入住由老宅改造的爨舍民宿,房间保留了老房的木梁和青砖墙。最惊艳的是屋顶的观景平台——入夜后,山谷里没有光污染,银河低垂到仿佛伸手可触。躺在平台的躺椅上数星星,山风微凉,耳边只有虫鸣,世界安静得刚刚好。

京师爨客夏令营

7月至8月,村里还有“京师爨客”夏令营,联合北师大专家团队开展地质勘探、天文观测、生态调查等体验课程,同时融入爨体书法、国学经典等人文活动。带娃来参加,在古村里过一个既涨知识又好玩的清凉夏天。



京西古道

东连帝京、西通塞外,距今已有上千年历史,沿途串联着马致远故居、韭园村、古道博物馆等文化地标。牛角岭关城的青石板上,至今留存着三百余个深深的骡马蹄窝,见证了昔日商旅繁忙的景象。


🌿 清凉指数:古道两侧绿树成荫,傍晚山风送爽。


特色体验·找蹄窝

牛角岭关城段是京西古道的精华。低头细看,青石板上密密麻麻布着深浅不一的圆形凹坑——那是几百年来骡马驮着煤炭、琉璃、山货往返京城与塞外,一脚一脚踩出来的。把手掌按进蹄窝里,触到的不仅是冰凉的石头,更是千年商旅的温度。

马致远故居与元曲

韭园村的山坡上,那座小四合院相传就是“枯藤老树昏鸦,小桥流水人家”的诞生地。站在门前的小桥上,“古道西风瘦马”的画面便扑面而来——原来那首《天净沙·秋思》,就写在门头沟的山谷里。

特色体验·古道博物馆

想读懂京西古道的前世今生,先来古道博物馆。馆内陈列着古道沿线的石碑、老照片、商旅器具和地图,把千年古道的故事娓娓道来。逛完博物馆再上古道,每一块石头都会变得有话说。

特色体验·落日音乐会

夏日的傍晚,水峪嘴村一带不定期举办落日音乐会。坐在草地上,晚风轻拂,听着乐队的现场演奏,看夕阳慢慢沉入西山——古道上吹过千年的风,如今也吹着新生活的旋律。



峡谷奇观·南石洋大峡谷

被誉为京西小张家界,一峡九谷串联七十二处地质景观,岩壁留存完整岩层纹理,一线天、黑龙潭、擎天柱等自然奇观遍布谷内。溪流贯穿整条峡谷,栈道沿崖壁修建,兼具地质科普与夏日玩水属性,户外爱好者首选。


🌿 清凉指数:比市区低8-10℃,峡谷幽深、溪水潺潺,全程树荫覆盖。


观光车+下坡徒步

最省力又尽兴的玩法:搭乘景区观光车一路上山,沿途18.8公里主谷设有多个停靠站,随上随下,轻松抵达各核心景点。返程则选择步行下山,一路缓坡不废膝盖,边走边拍,把峡谷风光尽收眼底。

特色体验·凡尘谷一线天玩水

凡尘谷是整座峡谷的灵魂所在。刀削般的绝壁在头顶合拢,只留一线天光洒落。谷底的溪水清浅见底,踩进水里,冰凉的触感瞬间从脚底窜上头顶。带孩子来的话,这里可以玩上大半天——扔石子、踩水花,满谷都是笑声。

天门洞打卡与飞拉达

天然形成的天门洞悬在绝壁之上,是峡谷里最出片的拍照点之一。如果胆子够大,不妨挑战一下飞拉达攀岩和悬空天梯——在垂直的岩壁上贴着走,心跳加速的同时,满谷的风景也在脚下展开。



非遗村落·琉璃渠村

七百年的琉璃故里,曾是皇家琉璃窑厂所在地。如今这里已变身集琉璃烧造技艺传承、研发生产、展示体验、文旅消费于一体的非遗特色文化创意园区。一片琉璃,映着皇家建筑的庄重,也藏着匠人手上的温度。


🌿 清凉指数:室内体验为主,窑火故事与非遗手作让夏天多了一份沉浸式的清凉。


特色体验·观看琉璃烧造非遗

走进工坊,亲眼看着师傅们把普通泥土捏塑成型、施釉上色,再送入窑中高温烧制。出窑那一刻,原本灰扑扑的泥坯摇身变为流光溢彩的琉璃瓦,那种化平凡为神奇的瞬间,让人挪不开眼。

特色体验·亲手捏琉璃吻兽

在研学工坊,你可以亲手揉泥、塑形,跟随非遗传承人学习捏制一只属于自己的琉璃吻兽。从一团泥巴到一件有模有样的作品——这份独一无二的“门头沟手信”,比任何纪念品都更有意义。

神农农耕博物馆

园区内还藏着一座神农农耕博物馆,陈列着京西地区传统的农具与生活器物,犁耙、风车、石磨、老式织布机——把京西人日出而作、日落而息的旧时光,一一陈列在眼前。



山风清凉,古寺幽静

峡谷深邃,古道悠长

……

门头沟的夏天

有多种打开方式

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京西福地门头沟

等你来赴一场清凉的福地之约


文中图源:@北京门头沟、携程官方相册


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