星期一食谱
早餐：椒盐小花卷、鸡蛋、五香豆腐、小米粥
上午加餐：酸奶、葡萄干
午餐：盐酥鸡、鱼香肉丝、清炒土豆丝、绿豆米饭、老鸭萝卜汤
午点：蜜橘、皇冠梨
晚餐：千层肉饼、鸡蛋胡萝卜、香菇油菜、棒渣粥
星期二食谱
早餐：奶馒头、五香鹌鹑蛋、木耳奶白菜、南瓜粥
上午加餐：牛奶、自制曲奇饼干
午餐：蒜香小排、娃娃菜炒肉片、清炒油麦菜、南瓜饭、小白菜粉丝丸子汤
午点：红心火龙果、苹果
晚餐：紫薯卷、焦溜丸子、虾皮圆白菜、大米粥
星期三食谱
早餐：蔬菜煎饼、鸡蛋、香芹豆干、紫米粥
上午加餐：酸奶、核桃仁
午餐：油焖大虾、肉末豆腐、山药木耳、红枣饭、蘑菇菌汤
午点：哈密瓜、香梨
晚餐：酱香大肉包、炒合菜、醋溜白菜、南瓜粥
星期四食谱
早餐：枣糕、鸡蛋、清炒莴笋丝、玉米燕麦粥、
上午加餐：牛奶、蛋挞
午餐：胡萝卜炖羊肉、肉片炒丝瓜、炒菠菜、紫米饭、田园蔬菜汤
午点：猕猴桃、红心柚
晚餐：芝麻酥饼、蘑菇肉片、蚝油生菜、玉米粥
星期五食谱
早餐：卡通小馒头、五香鸡蛋、黄瓜豆皮、原味豆浆
上午加餐：酸奶、波力海苔
午餐：香煎鱼排、白菜肉丝、鸡蛋西葫芦、二米饭、紫菜蛋花汤
午点：苹果、香蕉
晚餐：鸡丝面、滑溜肉片、三丝豆皮、原汤
End
给孩子最好的开始
给父母最好的选择
Give children best start
give parents best choose
