一入秋，秋燥袭来，人体内肝火也变重，这个时期，饮食应以“滋阴润肺”为基本原则，避免出现皮肤干燥、口唇干燥、咽喉肿痛等情况。
今天，国瓷君将为大家介绍一道非常适合秋天食用，能让你又润又美的甜汤。
雪梨有生津、润燥、热、化痰等功效。冰糖雪梨汤不仅能补充丰富的有机酸和维生素，还能滋阴润肺、养胃生津、祛除痰热。
需要注意的是，梨有很多种，但炖汤用的雪梨，最好选择如下品种。
【做法】
1.雪梨洗净去皮切块，去掉梨芯，只留梨肉，以免有苦味。
2.准备适量的冰糖。
3.锅里加冷水，水烧开后放入冰糖。
4.冰糖融化后转小火，放入雪梨。
5.大火将雪梨煮开，再转小火慢炖15-20分钟。
6.美味的冰糖雪梨汤制作完成。
雪梨可生津、化痰，冰糖润肺，两者结合美味可口，特别适合秋冬季节食用，但它不适合脾胃虚寒的人。
冰糖雪梨汤的做法，你学会了吗？这个周末就亲自动手，为家人做上一道冰糖雪梨汤，一起甜蜜蜜。
联系电话 座机：0833-2487226
张女士：18081333329
王女士：18990638279