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大家好，我是Nicole，一个无比纠结的老母亲。
之前和大家说过，我们直播间开始招商母婴类产品。我预想着会有很多零食、玩具啥的，结果报名的都是奶粉类。
我家小孩一岁前是纯母乳，一岁后会让他直接喝牛奶，最不需要的就是奶粉。但是二胎开放后，奶粉绝对是刚需，所以关于要不要销售奶粉这件事就非常非常非常纠结。
从个人的角度来说，我更鼓励有条件的母亲选择纯母乳喂养。并不是奶粉品质的问题，而是母乳喂养的优势绝对是压倒性的。但是没有条件纯母乳喂养的妈妈也不要有压力。出于求生欲再强调一遍，有条件，鼓励尽量纯母乳，没有条件的话也不用过于愧疚，我们可以给予孩子的不止是身体，还有情感和知识。
一、为什么很多人选择奶粉喂养？
我国母乳喂养率不到30％，低于世界平均水平。抛开有些妈妈确实没奶这种没有必要讨论的情况外，我觉得最主要原因是妈妈身上的压力非常重，我们国家对于哺乳期女性的权益也没有很好的保障。
哺乳是一件极其耗费精力的事儿，在孩子出生后的大半年里，晚上喂两、三次奶再正常不过。晚上休息不好，白天工作状态就会受到影响。回归职场后，白天喂奶也是一个很大的问题。
另一方面是目前大部分家庭都背着贷款，完全放弃工作，在家做全职妈妈也不太现实。
妈妈们也有个人的职业追求，希望尽快回归职场。
广告洗脑。很多代购会在朋友圈卖力的宣传奶粉的种种好处，一些母亲，尤其是刚生产完，奶量不是特别充足的妈妈就会焦虑孩子吃不饱，选择加入奶粉。
孩子出生之后体重是会跌几天的，不要单纯靠哭声和睡眠时间来判断孩子的饥饿，医院是有专门的指标判断母乳是否不足，如果指标下跌，医生就会建议加入配方奶。
当时我医院的产前培训课，还有我从书上看到的，都是产前不用准备奶粉，因为一旦你准备了，你就总惦记着用。如果需要医生会和你说，到时候再买也来得及，千万别没信心，我们是哺乳动物。
二、为什么鼓励大家纯母乳喂养？
母乳里有几百种成分，而奶粉里只有几十种。
配方奶一直在努力模拟母乳，但是有两个东西它永远都模拟不了，一个是生长因子，一个是免疫因子，这两个成分对新生儿非常重要。
刚出生的小牛和人类婴儿的发育重点不一样，小牛出生后的半年里主要是快速长身体，这样才能尽快逃离环境威胁，所以牛奶里边含有大量饱和脂肪，能让小牛快速长身体。
人类婴儿出生后发育最快的是大脑，所以母乳里边富含特殊的多元不饱和脂肪酸。
奶粉对孩子来说存在很多潜在风险，从肠道到皮肤，包括过敏、乳头混淆、过度喂养等等。
三、纯母乳喂养的缺点
纯母乳喂养除了前面说到的，对妈妈体力、精力都是极大的挑战之外，对妈妈的身体来说也有风险，比如说乳腺炎。我前段时间两边都堵，还发烧了。我的解决办法是一边让孩子努力吃，同时我拿手摁着肿块的根部，一边往里摁，一边往前推，一晚上就通了，第二天就退烧了。过程肯定会疼，但是我比较耐疼。这是微博上一个关注了我很多年的朋友传授给我的方法，遇到类似困扰的朋友可以试试。
正在孕期，打算产后纯母乳喂养的朋友，我推荐大家可以买这本《母乳喂养成功100问》，图文形式看起来有意思又好懂，写得很生动。关于纯母乳喂养的问题，基本都能在书里找到答案。
四、纯母乳喂养的好处
对孩子的好处说了很多，对于妈妈来说，我能想到最大的好处就是产后身材恢复。哺乳期妈妈每天要额外多消耗500大卡左右。
一个成年人一天新陈代谢消耗大概就是1200~1500大卡，一个哺乳期的妈妈，她每天的身体消耗大概是1700~2000大卡。我现在就算产后整一年，在这一年里边我真的没有刻意地控制饮食，而且因为做直播，经常要试吃一些高热量的零食，但我现在完全回到了孕前体重。一个因为喂奶，再一个就是直播，把热量都说出去了。
五、羊奶粉和牛奶粉怎么选
江湖传言羊奶粉比牛奶粉更不容易造成孩子过敏，这里有两个问题：
如果你家孩子是蛋白过敏的话，你换成羊奶粉也一定会过敏，因为羊奶粉的蛋白含量是要比牛奶粉更高。
如果你家孩子乳糖不耐受，喝完奶粉容易拉稀，你把牛奶粉换成羊奶粉有可能会改善，是因为羊奶粉的乳糖含量要比牛奶很低。
这么单纯比较也不是很有必要，现在都是配方奶，另一方面现在羊奶粉里不全是羊奶，大部分羊奶粉里边是一半牛奶加一半羊奶。
我朋友之选择送我羊奶粉，是觉得牛奶粉里边不见得包含羊奶粉的好处，但是羊奶粉里边一定包含牛奶粉的好处。
在此要特别提醒一下送礼的朋友，我真的不建议大家送奶粉，因为一旦选定一种奶粉，要一段、二段固定地喝，频繁更换奶粉对于孩子的肠胃是一个很大的挑战。有很大几率你送的奶粉和孩子他妈决定给孩子喝的奶粉是不一样的。
六、我对三段奶粉的看法
按照我国营养膳食指南，孩子超过一岁可以喝直接的牛奶了，很多专家也是建议一岁之后直接喝牛奶，不用再喝奶粉了。
从我个人角度出发，我也是更愿意让孩子直接喝牛奶。因为奶粉对比牛奶来说属于精加工食品，我们大人现在都是提倡吃“少加工、少烹饪”的食物，孩子一岁以后各种食物都可以吃了，让他通过各种食物获取营养更好，不要依靠配方奶。尤其很多三段奶粉，为了让孩子更爱喝，里边都额外添加糖，过多的糖对孩子来说不是好事。
每天尽量让孩子吃的丰富一些。比如说最近比较流行的五框搭配法，就是每天5种蔬菜，4种谷物，3种肉蛋豆，2种水果，1种奶类。对了，过了一岁酸奶也可以喝了。
今天的内容就这么多，
谢谢您从头到尾的观看哟～
