说到夏天
脑海中总会浮现出一些相关关键词
比如:海边、蝉鸣、泉水、西瓜、空调……

图源:网络
而对小兮来说
没有西瓜的夏天是不完整的
在炎热烦闷的夏日
来上大半个西瓜
舀一勺下肚
想想就觉得万分惬意

图源:网络
在民间还有谚语说:
夏日吃西瓜,药物不用抓
说明夏天最适宜吃西瓜
不但可解暑热、发汗多
还可以补充水分
不愧号称“夏季瓜果之王”

图源:网络
西瓜的吃法也有很多
生食能解渴生津,解暑热烦躁
当其遇上思慕雪
又会碰撞出一杯凉爽又可口的西瓜思慕雪
甜蜜、滑润又香甜
接下来就请准备好酸奶和香蕉
一起动手打一杯安全无添加、
健康又低脂的西瓜思慕雪吧


图源:好豆网 挪红
♡ 主 料 ♡
酸奶 150ml
西瓜 300g
冻香蕉 100g
♡ 制 作 方 法 ♡
1. 将西瓜切开去皮去籽,放入料理机中;

2. 将酸奶倒入料理机中;

3. 香蕉也放入料理机中;

4. 启动料理机搅拌到无果肉颗粒即可。

小 贴 士
1. 做思慕雪一定要用酸奶,不要用牛奶或奶油;
2. 保证有两种水果,一种是多汁的,另一种是滑润的;
3. 夏季可以加些冰块一起搅拌,以上用的是冻香蕉,所以就不用冰块了。
扫码关注
纽兮小酸奶在等你 : )

