大数跨境

比豆腐还嫩的南瓜酸奶蛋糕,一定不能错过!

比豆腐还嫩的南瓜酸奶蛋糕,一定不能错过! 纽兮手工小酸奶
2020-12-10
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导读:不塌不陷,好吃到流泪!



每个人在减肥期间总免不了有嘴馋的时候

即使现在是藏肉的冬季

但精致的猪猪女孩们

决不允许自己的肚子上出现“游泳圈”

也决不允许自己从M码变成XL码

因此,“减肥”可以说是她们的日常


图源:pixabay


但减肥路上有着太多诱惑

你会面临同事“一起点奶茶吧”的盛情邀请

会对下班路上看到面包店内的精致蛋糕而心生馋意

会在夜晚刷票圈时,受到“深夜美食”的双重暴击

尤其是蛋糕类,小兮很容易就被瞬间馋到


图源:pixabay


于是便心生一计

若是有好吃、热量低的蛋糕就好了

所幸,小兮找到了这款宝藏蛋糕!


图源:pixabay


不添加一滴油和奶油奶酪

却有着芝士蛋糕般的口感

成品入口即化,比豆腐还嫩

搭配南瓜的清香简直欲罢不能

特别适合减肥期间食用

冷藏过后再吃,口感和味道会更佳

现在就来拔草这款不塌不陷好吃到流泪

一次就能做成功的“南瓜酸奶蛋糕”吧!





南瓜酸奶蛋糕







用 料


纽兮原味小酸奶  200克

南瓜  150克

鸡蛋  2个

玉米淀粉  20克



制 作 方 法


1. 南瓜去皮后切成薄片放入碗中待用;



2. 南瓜放入蒸锅,用大火蒸15分钟左右蒸至软烂;




3. 将南瓜放入料理机中打成南瓜泥后倒入大碗中,打入2个鸡蛋;




4. 用手动打蛋器将其搅拌均匀成细腻的液体(没有打蛋器的可以用筷子或勺子,但需要多搅拌一会儿才可);




5. 玉米淀粉倒入碗中;




6. 使用手动打蛋器搅拌均匀至面糊呈现顺滑的状态;




7. 将准备好的酸奶倒入大碗中;




8. 再次使用手动打蛋器将其搅拌均匀;




9. 将液体倒入模具中(模具内最好铺一张油纸,这样便于蛋糕脱模);



10. 烤箱预热后,把模具转移到烤箱中,用上下火180度,烘烤35分钟左右,时间结束后立即从烤箱中取出模具,室温放置温热时再撕去油纸即可品尝。




小 贴 士

1
淀粉可用低粉代替,但用量要减半,否则吃起来略感扎实;
2
烤箱的温度和时间可根据自家的实际情况酌情掌握;
3
此配方没有添加额外的糖,有需要的小伙伴可按需添加。




(本平台旨在分享美食,以上食谱及步骤图均源于“豆果美食”版权归作者所有,侵权请联系除。)



END



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