男人的肾可谓是一生最重要的器官，甚至是一个男人尊严的根基所在，那如何判断一个男人的肾功能呢，又该如何保护好我们强大根源所在呢？
肾功能强不强的10个信号
①、尿液浑浊：
将自己的少量尿液倒入一杯清水中，看看这水虽然有了颜色，如果浑浊代表肾脏功能弱。
②、夜尿频多：
饮水量很正常，也没有大量喝水，那么夜尿在三次及以上。
③小便无力：
有小便无力，也就是滴滴答答、淋漓不尽的感觉。
④早起时眼睛浮肿：
早晨起床后，照镜子时是否发现眼睛有浮肿。
⑤体虚乏力：
明明没有提重东西，可走到三楼就感觉双腿无力了。
⑥久坐腰酸：
坐在椅子上看电视，时间超过两小时就会感到腰酸。
⑦久站腿软：
站立时间较长，时间只要超过一小时就感到双腿发软。
⑧注意力不集中：
总想闭目养神，不愿意思考问题，注意力总是不集中。
⑨严重脱发：
洗头时，发现头发在大量脱落(100根以下是正常的)。
⑩时常犯困：
总感到有困意却睡不着，还不容易睡着了却又睡睡醒醒的不踏实。
如果以上症状一个都没有，那么恭喜你，你的肾功能十分强大，身体健康！如果有以上三个症状以内，说明肾功能很正常；如果症状在4-5个之间的，提示可能肾可能存在问题；如果存在6个以上的信号，建议到正规医院进行检查，及时医治。
运动、按摩、饮食都是补肾的方法，我们也可以通过中药来补肾，那么，补肾中药有哪些？下面就为大家盘点15种补肾中药。
