相信不少女性朋友都听说过鹿胎膏，并且经常服用。鹿胎膏是非常适合女性朋友服用的一种滋补类中药，具有补气益血、调经散寒、美容养颜等作用，它的颜色为棕褐色至黑褐色的长方形干膏块，味道略微甘苦。
1、鹿胎膏好像一直是女性的专属，那么男性可以吃鹿胎膏吗？
其实男人可以吃鹿胎膏。鹿胎膏专门用于女性调经，补气益血、调经散寒、美容美颜。其实男人也能适当的吃鹿胎膏，并且不会有副作用，只是所起的作用不同而已。
2、男性朋友吃鹿胎膏有什么好处呢？
补气益血
鹿胎膏含有阿胶、鹿胎、熟地等营养物质，具有补气益血的作用，对于气血两虚、面色苍白、四肢无力、等症状均有很好的疗效。
补肾健脾
鹿胎膏中含有鹿茸、茯苓等药材，具有壮阳、补气血、益精髓、强筋骨等效用，对于肾脏有保健功能。
提高睡眠质量
鹿胎膏具有补血益气的功能，能促使人体血液循环加快，有利于帮助睡眠、恢复疲劳，提升睡眠质量。
但是鹿胎膏本身就是一种温补性质的中药，具有补气益血的效果，男人体质属阳，气血相对来说比较强足。过多的服用鹿胎膏容易使身体温补过头，过犹不及。而且鹿胎膏中含有适量的雌性激素，若摄入过量的雌性激素，可能导致体内雌性激素过多，吃一点点就够了。
3、怎么服用最好
黄酒煮食法
取十克左右的鹿胎膏，放入一个晓得容器中，加入适量的黄酒，接着把这个器皿放入微波炉或者是锅灶中蒸煮一分钟，直到鹿胎膏完全融入黄酒。然后取出器皿，趁热服下。这种方法吸收效果是最好的，也是见效最快的。
红糖水送服法
先取出十克左右的鹿胎膏，然后用手捏成一个圆的小丸子，接着调制一杯热的红糖水，最后将这颗小丸子就着红糖水一起服下，也可以用黄酒送服，这样效果相对于红糖水会更好。
白开水送服法
将适量水放入瓷碗中，加入十克左右的鹿胎膏，然后治愈微波炉中加热至融化，再服用，这种方法效果最差。
4、什么时候服用最好
鹿胎膏早晚各服一次，饭前饭后20分钟服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏（6-15克均可，可根据个人情况咨询医师适当增减），一周期4块鹿胎膏，可连续服用25天（可根据服用效果适当的增减）。
5、鹿胎膏适用人群
1、适用于更年期失眠烦躁、心慌潮汗、手脚冰凉、X欲低下，无自信，绝经的女性。
2.适用于不育不育的女性、多次人流身体虚弱的女性、怀孕后易流产的女性。
3.适用于无月经的还不到绝经年纪的女性以及几个月来一次和月经期前后小腹胀痛的女性。
4.适用于皮肤灰暗粗糙，没有弹性，有黄褐斑、妊娠斑，皮肤干燥有皱纹、黑眼圈、眼袋、皮肤暗淡无光彩、显老的女性。