去秋燥，解秋乏~秋天里的第一杯萧氏茶，就这么喝！

2021年8月7日，

农历六月二十九，立秋。

立秋，是秋天的第一个节气。

立秋对于茶叶而言，

也是个重要的节气。

“秋茶垂露细,寒菊带霜甘。”

立秋前茶树生长繁荣茂盛，

立秋之后茶树的内质逐渐丰富，

因而，

立秋之茶有着万物趋于成熟的内在力量。

立秋之后，早晚风凉，气候多变。而立秋又撞上三伏天，暑气一时难消。就很容易导致“秋乏、秋燥、秋膘”，青年茶人那么立秋该如何养生呢？跟着小茶，带你get立秋正确养生方式！

红茶 · 去秋燥，滋润肺腑

绿茶 · 解秋乏，轻身宜益思

花茶 · 了悲愁，芳香通窍散郁结

立秋，

季节更替过渡时期气候变化剧烈，

大家需顺应季节更替，

结合自己的身体情况，

适当饮茶能达到较好养生作用，

同时调整生活饮食习惯就更利于身体保健。

秋天里的第一杯萧氏茶，

小茶请你喝~

-END-