一提到鹿鞭，大家第一印象就是补肾，这个都是“虚”了才吃的。你吃鹿鞭是不是虚啊？所以有时候，难免会带来一点尴尬。那么鹿鞭真的只能补肾？还有别的其他好的功效吗？下面就给大家说一下吧！
一、鹿鞭是个啥东西？
鹿鞭，中药名。又名鹿肾，鹿冲。为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖器。宰鹿后，割取阴茎及睾丸，除净残肉及油脂，固定于木板上风干即成。鹿鞭为类圆形或不规则的薄片，棕黄色，半透明，边缘有抽沟痕，中心有空隙，质坚韧。气微腥，味微咸。以粗大、油润、无残肉及油脂、无虫蛀、干燥者为佳。
二、鹿鞭都有啥好处？
1.壮阳益精
鹿鞭有壮阳、益精血的功效，可以用于滋阴壮阳，提高男性机能。
2.补肾强身
有补肾强身的效果，用于劳损、腰膝酸痛、肾虚耳鸣、老人夜多小便。
3.暖宫
鹿鞭味甘性温，入肝、肾二经，有暖宫的作用，适用于妇女宫寒不孕、带下清稀。
4.活血
鹿鞭有活血的功效，用于血凉、血脉不通、手麻等症状。
5.催乳
鹿鞭具有催乳的功效，女性哺乳期吃用鹿鞭炖制的汤品，有很好的催乳下奶的作用。对于妇女不孕及产后无乳都是有比较好的效果的。
6.补充营养
鹿鞭中含有蛋白质、雄激素、维生素、矿物质、脂肪等多种成分，是名贵的滋补食品，能给身体补充营养。
三、鹿鞭怎么吃最好
1、鹿鞭酒
配方：鹿鞭1条，白酒1000克。
制法：将鹿鞭洗净，温水浸润，去掉内膜，切成细片，装入干净的瓦坛内，倒入白酒浸泡，加盖封严，1个月后便可饮服。每日2次，每次2汤匙。
2、鹿鞭山药酒
配方：鹿鞭15克，山药60克，白酒1000克。
制法：将鹿鞭、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次饮服15～20毫升。
3、鹿鞭虫草酒
配方：鹿鞭10克，冬虫夏草45克，高粱酒800克。
制法：将上药制成软片，放入净瓶中，倒入高梁酒密封。置阴凉处，经常晃动，10天后过滤即可饮用。每日1次，每次饮服20～30毫升。
四、鹿鞭适用人群
1、需要补肾的男士。
2、体质虚弱、容易疲劳、腰酸背痛的男士。
3、不育者。
所以，鹿鞭不是“虚”了才吃！还有很好的抗疲劳，强身健体的效果！作为日常保健也未尝不可哦~