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俗话说的好，
不管是护肤品还是彩妆品，
不谈肤质就种草拔草的行为，
简直是耍流氓，不负责任！
所以今天就说说，
如何分析判断自己属于哪种肤质，
然后以此为依据选择合适的护肤品！
马上分享一套简单又科学的肤质分类法，
赶快拿好小本本记下来！
说到肤质分类，就不得不提到一位鼻祖级医生Baumann。她在《The skin type solution》这本书里设定了皮肤四种维度👇
D/O：干性/油性
R/S：耐受/敏感
N/P：非色素/色素
W/T：皱纹/紧致
然后根据这4个不同维度，把肤质细分成了16种👇
是不是看起来很专业呢？！
对的，就是太专业、细致、繁琐，
对于绝大多数人来说反而不实用，看着懵圈。
还不如我国几位皮肤科专家写的👇
《中国人面部皮肤分类与护肤指南》！
我们最常见熟知的三种主流肤质，
就是从这总结出来的👇
油性肌肤
皮脂分泌量高；
角质层含水量正常或偏低；
外观特点较为油腻、有光泽、毛孔粗大、易生痤疮！
干性肌肤
皮脂分泌量低；
角质层含水量低于10%；
外观特点干燥起屑、暗沉无光泽易出现细纹、易色沉！
中性肌肤
皮脂分泌量正常；
角质层含水量10-20%(正常范围)；
外观特点紧致有弹性、细腻有光泽！
其实总结起来，
皮肤分类最直接根据就是皮脂分泌量。
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是不是有点懵？没关系！
下面会来说说各肤质的主要特征，
让你更清晰准确的找到自己的肤质，
并作出一些有针对性的护理建议，
小仙女们赶紧对应来看看吧！
油性肌肤
油皮最大的特征就是肤感比较粗糙，经常会觉得脸泛着油光，用手摸有明显油感。经常伴有毛孔、黑头、痤疮等问题，很少会有干纹问题。洗完脸后不会很快感到紧绷，出油的速度也比较快。
油皮护理要点是注意防晒，合理控油，适度清洁。
在选择护肤品时可以考虑酸类，收敛控油效果好。但是油皮千万要注意不能清洁过度、护肤过度，千万千万别过了火！
如果白天会带妆或者其他情况，可以考虑早晨洁面用氨基酸、晚间用温和皂基搭配使用，然后选择一些进行二次清洁的爽肤水，最后晚间使用一些保湿维稳的精华，和质地清爽的乳液。
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干性肌肤
特征是肤感缺水紧绷，秋冬反应时会更加强烈，常伴有起皮、皲裂、起屑等，面部易有细纹、斑点。洗完脸后很快就会感到紧绷，面部几乎不会出油。
干皮护理要点是补水、保湿。注意平时的防晒和保湿工作，不要频繁的去角质或使用磨砂类洗面奶，本就缺乏油脂的干皮可经不起这样的折腾~
因为皮脂腺分泌较少，所以更加需要注重保湿、稳定。尤其是干皮比较容易出现细纹、干纹、要提前做好预防工作,不然容易有皱纹显老哦。
洁面产品一定要选择温和的氨基酸类，尽量远离清洁力稍强的皂基类。在乳液/面霜的选择上可以挑选一些质地较为厚重、锁水保湿效果好的产品。
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中性肌肤
特征是肤感细腻且有健康光泽（非油光），整体适中不油不干，皮肤表面光滑平整，几乎没有皮肤问题（细纹、斑点、痤疮等），可以说是“天生好皮”（眼神逐渐羡慕嫉妒！！）。洗完脸后紧绷感不明显，出油时间也适当。
中性皮肤护理要点是防晒、不“恃宠而骄”、按需购买。虽然天生好皮但也不能仗着这个优势乱用护肤品，尤其是三无产品！！毕竟脸蛋只有一张！
在购买护肤品时可以选择自己需要的功效，对症下药。面部有什么问题就买什么功效的护肤品，比如美白、抗氧化等，但不要同时多种功能反复叠加。
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混合性肌肤
特征是面部出油呈不均匀分布，在额头、鼻下巴区域油光较多，而脸颊偏干。
若T区较油且伴有毛孔粗大、面部其它区域出油但比较T区少（并不是不出油）则是混合油皮；若T区出油但面部其他区域明显偏干，甚至会出现紧绷感则是混合干皮。
在这里很多小仙女可能会晕晕乎乎，因为混油混干都是T区较油。所以分不清的姐妹只需观察你面部其他区域就好啦，主要是下巴及两颊附近的U区。
实在不清楚自己哪里干哪里油，T区U区分辨不清，买一包吸油面纸就可以搞定！吸油面纸沾不住往下掉就是干燥区，黏住了没有掉落就是出油区。
护理要点是有针对性、补水、保湿，注意防晒，针对不同的区域，有针对性的分别护肤。
因为混合皮肤的面部情况较为复杂，所以不能使用单一的护肤品；可以在偏干区使用锁水保湿的产品，在偏油区使用控油收敛的护肤品。虽然操作比较麻烦，但是这种分区管理的方法对于混合性皮肤来说是最高效的。
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敏感性肌肤
特征是肤感轻薄呈透明状，且常常感到紧绷；往往伴有面部红血丝、面部（脸颊居多）泛红。
尤其是在遇到气温变化时情况会加重（比如冬天突然进入开有暖气的室内）。吹风时感到紧绷、刺痛。使用护肤品时若有刺激成分反应较大，有刺激反应。
敏感皮是一种皮肤极度不耐受的状态，所以还是需要更加专业的诊断，洗完脸后多数会有紧绷感，部分甚至会出现刺痛，出油情况个体差异较大。
护理要点是温和、不刺激，注意防晒，精简护肤，只求温和。在选择护肤品时注重维稳、修复等功能。
成分也要选择较为简单的，拒绝香精、防腐剂、添加剂等。因为导致敏感皮肤突发的原因有很多，所以敏感肌在日常的护理上要更加注意呀，避免二次伤害加重病情。
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最后的最后，
由于敏感皮和痘肌类别比较专业且多样化，
比如不同部位在不同季节、环境下可能形成的
干敏、油敏、混敏、油痘、干痘、敏感痘肌等等，
成因也比较复杂和多样性，
需要医学知识和专业手段进行检测。
因为我们的皮肤肤质和状态会随着地理、气候、季节、温度、饮食、作息、运动等多重因素而发生变化，并不是简简单单几句话就能说清楚的。
所以有这个需求、或皮肤问题比较多的妹子，建议做一个皮肤检测，更加深入和全面了解你的皮肤！
—— THE END ——
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