愿望非常强烈，本能地想达成一个目标
不断地量化目标和进度，并自我反馈
将自己想要坚持的事情，固化成习惯
为什么自律一段时间，你就会被打回原形?
农福来科技2017-05-07
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导读：愿望非常强烈，本能地想达成一个目标 不断地量化目标和进度，并自我反馈 将自己想要坚持的事情，固化成习惯
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