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香辣鹿柳

香辣鹿柳 梅花鹿网
2017-10-11
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导读:鹿肉营养价值比牛、羊、猪肉都高,以高蛋白、低脂肪、易消化、营养丰富、味道鲜美而著称。

鹿肉营养价值比牛、羊、猪肉都高,以高蛋白、低脂肪、易消化、营养丰富、味道鲜美而著称。

同时还具有提高人体代谢强度和抵抗力的功能,因而一直受到人们的青睐。

                 

鹿柳的功效:补气虚、通腠理、安五脏、治腰背疼痛、祛风除湿等等。

香辣鹿柳

【主料】鹿柳200克,香菇、冬笋各25克,熟芝麻5克。

【调料】白胡椒5克,蛋青25克,淀粉75克,食用油100克,绍酒、清汤、姜丝、葱丝各15克,盐少许。

【制作过程】

1.鹿柳切成细丝,香菇、冬笋切成丝。白胡椒、盐、清汤水、绍酒、淀粉对成碗芡。

2.鹿柳丝上浆用温油滑透,控去余油。炒勺放入底油,放入姜丝、葱丝,煸出香味,再放入滑好的鹿柳,倒入碗芡略炒,淋入红油,装盘,将熟芝麻撒上即可。

【特点】香辣,软嫩,营养丰富。


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