冷知识丨为什么在越严肃的场合，越忍不住想笑？
正合知天下 
很多人在一些严肃庄严的场合上，会忍不住的想笑，甚至在别人的葬礼上也会控制不住。这可不是因为笑点低导致的，往往是因为人体的防御机制在作怪……
当我们在一些比较严肃庄严的场合中，如参加一些大型活动、会议或气氛比较压抑紧张、庄重肃穆的情景下，外部给予的压力会触发我们身体的防御机制。心理防御机制中的反向形成可以解释这个问题。内心里有一种欲望或冲动，承认了会引起内心的不安，表现出与其相反的欲望和冲动。如常说的“此地无银三百两”。笑会让自己和别人都觉得你并没有那么紧张，从而来缓解自己的焦虑和紧张情绪。
但往往在这种场合下，这种“紧张的笑声”会显得特别不合时宜，从而将所有人的目光都引到了你的身上，导致场面更加的尴尬和紧张，让人想要“马上找个地缝钻进去”。
如果恰好你是这样的人，想要避免因为这种情况引发的尴尬可以尝试在感到紧张想笑时通过这些方法来调节：1.舔或咬自己的嘴唇；2.回想起一些比较难过的事；3.通过把持某样东西或将视线集中在室内某一个物体上来转移注意力；4.通过深呼吸、憋气来调节呼吸缓解情绪；5.提前了解和熟悉自己所要去参加的事情和场地，缓解紧张的情绪。
当然如果过度的压抑身体的防御机制也不是太好，在通过以上方法结束了一次事件后，可以在一个没人的场合笑出来，释放一下。
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