一分钟，了解胶原蛋白对于皮肤有多重要！

人体的皮肤中70%是由胶原蛋白组成，在讲胶原蛋白对于皮肤的作用之前，我们先来认识皮肤和它的结构。

皮肤是人体最大的器官，它能保护人体不受外界的刺激和感染，还能抵御紫外线等，覆盖着全体，是人体的第一道防线。

它有哪些结构，和各自承担什么作用呢？

皮肤由外至内可分为三层：表皮层、真皮层和皮下组织。

表皮层看着很薄，却是一个不断自我更新的皮肤的保护屏障，可防止水分和营养物质等的流失。

由外至内分为五层：角质层-透明层-颗粒层-有棘层-基底层，每个层次都有它的功能。

①角质层：保护作用，防水、防菌；

②透明层：控制皮肤水分、防止水分流失；

③颗粒层：防止异物侵入，过滤紫外线；

④有棘层：具细胞分裂增殖能力；

⑤基底层：产生新细胞，逐渐往上推。

介于表层和皮下组织之间，主要由胶原蛋白和弹性蛋白组成，其中80%为胶原蛋白。

向表皮层提供营养物质；修复肌肤，帮助伤口愈合与组织复原；保湿滋养肌肤，使肌肤紧致弹性有光泽；调节和稳定肌肤PH值，减轻外界刺激对皮肤的额外损伤。

我们常见的各类肌肤问题中，皆与真皮层受损而流失的胶原蛋白有关系！

当补充胶的原蛋白被皮肤吸收后填充在皮肤真皮之间，使皮肤表皮与真皮间的互动通道畅通，可以加速皮肤新陈代谢，促进皮脂及代谢产物的排泄。

对于痘痘的伤口处可以起到促使愈合的作用，加快痘疤痘印恢复。

补充胶原蛋白是改善痘印，暗黄和斑点最直接的方式。

补充胶原蛋白——真皮层供给基底层营养——酪氨酸酶活性下降——黑色素细胞分泌黑色素被抑制和代谢。

胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。

它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢。

当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性。

胶原蛋白流失，导致支撑皮肤的弹力纤维网老化、硬化、断裂，皮肤组织塌陷，便出现细纹。

补充胶原蛋白可以修复皮肤网状断裂和增强弹力，延缓皮肤皱纹的出现和预防皮肤下垂松弛。 

皮肤的最内层，是身体贮藏脂肪的部位，具有促暖防寒，贮藏能量缓冲外力，保护内部组织器官。

那么，现在你已经明白皮肤的基础结构和胶原蛋白对于皮肤的重要性了吧。

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