قىش كۈنلىرى قول پۇتلىرى يېرىلىدىغانلارغا ياخشى ئاماللار،تارقىتىڭ
قىش كۈنى قوللىرى يېرىلىدىغانلارغا ئاددىي ئامال: ئاپلىسىن پوستىنى قىزىق سۇغا چىلاپ، قولىڭىزنى بىردەم چىلاپ تۇرىسىز، ئۇدا نەچچە كۈن مۇشۇنداق سۇ تەييارلاپ يۇسىڭىز بولىدۇ، ھەرقانداق قول مايلىرىدىن قالتىس جۇمۇ.
ئېغىز ئەتراپى كالپۇكى يېرىلغانلارغا ئاددىي ئامال: ئاق قېرىنقۇلاقتىن ئازراق، چىلاندىن ئون تال، ناۋاتتىن ئازراق تاشلاپ تەييارلايسىز...ئەتىگەن كەچتە ئازراقتىن ئىچسىڭىز بولىدۇ، ئۇدا نەچچە كۈن ئىچسىڭىز، تەبئىيلا ياخشىلىنىپ كەتكىنى بىلىسىز.
قىش كۈنلىرى يۈزلىرىڭىز، بەدەنلىرىڭىز يەل سالغاندەك قىچىشىپ كەتسە بۇنىڭمۇ ئامالى بار. بۇ قۇرۇق ئىسسىقنىڭ ئىپادىسى، تۇرۇپ، قارىئۆرۈك قاتارلىقلارنى قاينىتىپ ئۇسسۇزلۇق ئورنىدا ئىچىپ بەرسىڭىز بولىدۇ.
مۈرە ئەتراپى ياللۇغى، بەل تېلىپ ئاغرىش: يەرلىك تۇزنى قازاندا قورۇپ، مۈرىگە قويۇپ ئىسسىق ئۆتكۈزسىڭىز بولىدۇ، بىردەمدە ئۈنۈمىنى كۆرىسىز.
