تەستە يىغىپ توپلىغان قىممەتلىك جەۋھەرلە تېلغۇنڭزغا چوقۇم ساقلىۋىلىڭ
تەستە يىغىپ توپلىغان قىممەتلىك جەۋھەرلە تېلغۇنڭىزغا تىزساقلاپ قويۇڭ
؛1 .پەمىدۇرنىڭ تۆت كاۋاك ئۆيى بار ، يەنى كېلىپ قىزىل رەڭلىك ، بۇ خۇددى بىزنىڭ يۈرىكىمىزگە ئوخشايدۇ . تەجرىبە شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، پەمىدۇرنىڭ تەركىۋىدە مول بولغان پىگمىنىت جەۋھىرى بار بولۇپ ، لكيۇقىرى خولىتسىرىن بىمارلىرى يۈرەك كېسىلى ۋە شامالداراپ قېلىشنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن دائىم ئىستىمال قىلىپ بەرسە يۇقىرى ئۈنۈمگە ئېرىشىدۇ.
؛2 .سەۋزىنى پارچىلسىڭىز خۇددى ئادەمنىڭ كۆزىگىلا ئوخشايدۇ ، كۆز قارىچۇغى ۋە رادىئوئاكتىپلىق سىزىقچىلار بار .تەتقىقاتتا ئېنىقلىنىشچە سەۋزىنى كۆپ ئىستىمال قىلغاندا كۆزنى ئاسراپ كۆرۈش قۇۋۋېتنى ياخشىلايدىكەن
؛3 .ئېسىپ قويۇلغان ساپاق ساپاق ئۈزۈملەر خۇددى يۈرەكنىڭ شەكىلگىلا ئوخشايدۇ ،ھەر بىر ئۈزۈم دانىسى بولسا قىزىل قان دانىچىلىرىغا ئوخشايدۇ .ئۈزۈم شەربىتى تەركىۋېدە مول بولغان پولگىدرېك فىنول بار بولۇپ ، دائىم ئىچىپ بەرسە قان تومۇر كېسىلنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ .
؛4 .ياڭاق خۇددى بىر كىچىك مىڭىگىلا ئوخشايدۇ ، ياڭاقنى يېرىپ قارىسىڭىز خۇددى ئوڭ مىڭە ، سول مىڭە ، ئاستىنقى كىچىك مىڭە ، ئۈستىنكى چوڭ مىڭە ، ۋە مىڭە پوستىلاق قەۋىتىنى كۆرگەندەك بولىسىز ،ياڭاق تەركىۋېدە 36 خىلدىن ئارتۇق نىرۋا ئۆتكۈزگۈچ ئىلمىنىتلىرى بار بولۇپ ،دائىم ئىستىمال قىلىپ بەرسە مىڭىنىڭ ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدۇ .
؛5 . دادۇر قاتارلىق پۇرچاق تۈرىدىكېلەر قارىماققا بۆرەكنىڭ شەكىلگە ئوخشاپلا قالماستىن ئىستىمال قىلىپ بەرسە بۆرەك ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدۇ .
؛6 . كەرەپشە قاتارلىق يىلتىز غول تۈرىدىكى
كۆكتاتلار قارىماققا ئادەمنىڭ سۆڭىكىگىلا ئوخشايدۇ ، شۇنداقلا بۇ خىل كۆكتاتلارنىڭ سۆڭەك ماددىسنى كۈچەيتىش ئىقتىدارى بار . ئادەم سۆڭىكىنىڭ تەركىۋېدە %23 ناترىي ئىلمىنتى بار بولۇپ ،مۇشۇ كۆكتاتلار تەركىۋېدىمۇ دەل %23ناترىي ئىلمىنىتى بار.
؛7 . پېرىسىيە نەشپۈتى بولسا بارلىق نەشپۈتلەرنىڭ ئىچىدە شەكلى بالياتقۇغا ئوخشايدىغاننىڭ بىرسى، ئىستىمال قىلىپ بەرسە بالياتقۇ ۋە بالياتقۇ بوينى ساغلاملىقىنى ئاشۇرىدۇ . تەتقىقاتتا ئېنىقلىنىشچە ئاياللار ھەپتىسگە بىردىن پېرىسىيە نەشپۈتى يەپ بەرسە جىنسىي ھورمۇننى تەڭشەپ تۇغۇتتىن كىيىنكى بەدەن ئېغىرلىقىنى تەڭشەيدۇ ، شۇنداقلا بالياتقۇ بوينى راكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ . غەلىتە يېرى شۇكى ،بۇ خىل نەشپۈتنىڭ چېچەكلەپ مىۋە بېرىشىگە دەل
ئاي ۋاقىت كېتىدۇ .
سالونىمىزنى چوقۇم قۇشۇۋىلىڭ كۇتۇلمىگەن يىڭلىق سەرخىل ھەيران قالارلىق مەزمۇن سىزنى كۇتمەكتە!ساغلام تەندە ساپ ئەقلى
؛8 . ئەنجۈر خۇددى ئەرلەرنىڭ ئۇرۇقدىنىغا ئوخشايدۇ، ئەنجۈرنىڭ مىۋېسدە ئۇرۇق بەك كۆپ بولۇپ بۇ ئۇرۇقلار مىۋىنىڭ چوڭىيىشغا ئەگىشىپ جۈپلىشىدۇ .تەتقىقاتتا ئېنىقلىنىشچە ئەنجۈر ئىسپىرمىنىڭ ھاياتى كۈچىنى يۇقىرى كۆتۈرىدىكەن ، ۋە ئىسپىرمىنىڭ سانىنى ئاشۇرىدىكەن، شۇنداقلا ئەرلەردىكى تۇغماسلىقنى داۋالايدىكەن .
؛9 . تاتلىقياڭيۇ قارىماققا ئاشقازان ئاستى بېزىغا ئوخشايدۇ ، ئەمىليەتتە ئۇنىڭ ھەقىقەتەنمۇ دىئابىت كېسلى بىمارلىرىنىڭ قان قەنىتى كۆرسەتكۈچىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش رولى بار
؛10 .ئاياللارنىڭ تۇخۇمدىننىڭ چوڭلۇقى ئادەتتە بىر تال زەيتۇن چوڭلۇقىدەك كېلىدۇ،
ئەمما ئادەتتە ئۆسمە كېسەللىكى ئەڭ ئاسان قوزغىلىدىغان ئەزا ،ھەمدە ئۆسمىنىڭ تۈرىمۇ ئىنتايىن كۆپ ، ئادەتتە 30 نەچچە خىل ، زەيتۇننى كۆپ ئىستىمال قىلىپ بەرسە تۇخۇمدان ساغلاملىقىنى ئاشۇرۇپلا قالماي ، تۇخۇمداندا بولىدىغان تۈرلۈك ئۆسمە كېسلىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ .
؛11 . ئاپلىسىن ۋە ئاق تۇرۇچ قاتارلىق سىترۇس ئائىلىسگە تەۋە مىۋىلەر قارىماققا ئاياللارنىڭ
كۆكسىگە ئوخشايدۇ . ئەمىليەتتە ئۇلارنىڭ
،ئەمچەكنىڭ ساغلاملىقىنى ئاشۇرۇش ۋە لىمغا سۇيۇقلىقىنىڭ ئەمچەككە كىرىپ چىقىشىغا ياردەم بېرىش رولى بار ئاپلسىننىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش كۈچى باشقا
مىۋىلەرگە قارىغاندا كۈچلۈك ، تەركىۋىدە 170خىل ئوخشىمىغان فىتوخىمىيىلىك ماددىلار بار ،ئاپلىسىننى ئىستىمال قىلغاندا ئاپلىسىننىڭ تېۋىتىنى ئايرىۋەت ئىستىمال قىلسا ئاياللارنىڭ كۆكسىنىڭ ساغلاملىقىغا پايدىلىق .
؛12 . باشپىيازنىڭ سىزىقچىلىرى قارىماققا ئادەمنىڭ ھۆجەيرىسگە ئوخشايدۇ .تەتقىقاتتا ئىنىقلىنىشچە ، ئۇ بەدەندىكى بارلىق ھۆجەيرىلەر تەركىبىدىكى ئەخلەت ماددىلارنى تازىلايدۇ ۋە بەدەنگە زىيانلىق ئېپزومىنى چىقىرىپ تاشلايدۇ . تەبىئەتنىڭ ئىنسانلارغا ئاتا قىلغان سوۋغىتى ناھايىتى كۆپ ، ئەمىليەتتە مۇھىتنى ئاسرىغىنمىز ئۆزىمىزنى ئاسرىغىنمىز ،كىشىنى ھەيران قالدۇردىغىنى شۇكى ئەڭ ياخشى قۇۋۋەتلىك دورىلار دورىخانىدا ياكى سودا - سارايلاردا بولماستىن دەل مىۋە - چىۋە دۇكىنىدا.
