春水初生，春林初盛
春风十里，不如“她”美
自信独立如“她”
温柔坚定如“她”
爱岗奉献如“她”
自强奋进如“她”
“她”世界美好万千
人间春时芳菲始，恰逢最美她时节。为庆祝第114个“三八”国际劳动妇女节，丰富女职工的文化生活，激发广大女职工昂扬向上的工作热情，增强向心力凝聚力。3月7日，怀柔区生态环境局组织女职工开展庆“三八”国际妇女节主题活动。
伴着舒缓的音乐，微微盘坐、轻轻呼吸、缓缓舒展身体关节。在专业老师的指导下，女职工们通过一招一式的练习，感受力量与柔韧的美感，身与心结合的专注，感受瑜伽练习带来的身体放松和精神愉悦，在忙碌的生活中用运动方式帮助大家有效缓解精神疲劳、放松身心。
在本次体验活动中，女职工们不仅缓解了紧张疲惫的身体，找到身心的释放与平衡，并将瑜伽态度带到生活和工作中，通过运动开启春季的好心情，也激励女职工们保持对健康与美丽的向往和追求，在美丽的春天绽放最好的自己！
文字来源：北京市怀柔区生态环境局
图片来源：北京市怀柔区生态环境局
排版编辑：杨奕铭