【云柚早知道】小火变大火，大货车被烧的只剩架子！只因没配这个，险些爆炸！

• 重庆保时捷女子掌掴男子反被打飞帽子事件持续发酵。知情人称，其年轻时就性格张扬，现在做土石方生意，其丈夫童某确为某派出所所长。对此，相关派出所及重庆市公安局渝北分局均称“不方便透露”。

• 广州一命案6名逃犯落网，酒吧杀人后“漂白”身份藏匿21年，经过番禺警方锲而不舍的努力，这宗殴打他人致死命案终于告破。法网恢恢疏而不漏，逃得再远，最终还是要为自己的犯罪行为付出沉重代价。

  
  

• 当地时间1日，菲律宾伊洛伊洛市一艘载有中国游客的旅游船倾覆。据菲律宾媒体报道，事发1日下午，船上有17名中国游客。事发时，旅游船遭到一艘服务船撞击，由此倾覆。根据事故报告，12名中国游客受轻伤，另外5名中国游客没受伤。

  
  

• 7月31日媒体报道，19岁剑桥女学生在马达加斯加跳飞机身亡。轻生者7月前往当地研究稀有螃蟹，25日启程返回时跳机。调查发现女孩学术受挫，还经历了五次偏执症发作。

  
  

• 近日，一艘载有27人的游船在加拉帕戈斯群岛航行时深夜着火，乘客们穿上救生衣跳海逃生。这片海域曾被目击有鲨鱼出没。所幸在海中等待约两个小时后，全员获救无人受伤。

  
  

• 8月1日，也门亚丁一阅兵活动遭遇袭击，造成至少32人死亡，数十人受伤。官员透露，死者包括一名军事指挥官。也门反政府的胡塞武装表示，对此次袭击负责。此外，邻近地区一处警察局附近也发生汽车炸弹爆炸，造成至少三名警察死亡，数十人受伤。

目前，不仅是中老年人，现在很多年轻人也患有高血糖，所以，想要稳定血糖，就要在饮食上抓起，那么哪些食物对于降血糖有很大的作用呢？天然的“降糖药”，每天吃一点，平血压，降血糖，并发症也消失了。

1. 芹菜，芹菜有着降低血糖和血压的作用，同时，经常吃芹菜还有助于去除体内多余的脂肪，增加身体的免疫力，最重要的就是，芹菜有着清热利尿的功能，可以降低血糖。

2. 青梅，青梅可以降低肠胃对葡萄糖的吸收，从而可以有效降低血糖，有着控制血糖的作用。它是高血糖患者的福音，青梅不仅具有减少肠胃疾病的作用，还可以促进食欲，对于降低血糖有着很大的好处，还可以有效的稳定血糖。

3. 莴苣，血糖高的人可以多吃一些莴苣，它里面含有非常丰富的烟酸，烟酸是胰岛素激活剂，经常食用对于防治糖尿病有很大的帮助。除此之外，莴苣还可以刺激胃肠的蠕动，对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。