@货车司机 缓解压力这有妙招

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货车司机作为一个特殊职业，每天作息时间紊乱，饮食不规律，面临各种危险，还要承受着来自生活、家庭的压力。

货车司机也是人，长时间的辛苦劳作自然也就落下了病根。一般我们都是关注身体健康，而不是“身心健康”，往往都会忽视了心理健康。

这不是什么难以启齿的问题，心理健康问题只是一种现象，和头痛脑热一样需要我们正确对待，却又容易被我们忽视。