前两天，Up姐在朋友圈看到这样一句话：生活中最大的 “诗意” 恐怕不是远方，而是临时取消的会议，以及卡在 deadline 前上交的PPT。
的确，对于我们普通人来说，生活最值得期待的“远方”恐怕不是一趟旅行，而是准点儿下班、忘记工作上发生的一切。虽然焦虑无处不在，但我们可以互相分享，也可以互相陪伴。前两天Up姐采访主播依玥，在谈到如何缓解焦虑时，她说，“如果我们相互分享我们的故事，就能团结在一起，就能够变得强大。”
即便是一时半会儿找不到温暖的肩头依靠，也可以根据自己的意愿和需要转变从不同角度考虑事物的能力。
依玥说，有许多日常小事都能抚平她的焦虑。比如追一部剧，小酌一杯，整理衣柜，散散步，早点睡泡泡澡……，她说，只要我们克制自己窥探他人和参与热闹的欲望，就会发现自己其实也并没那么多焦虑。
焦虑是生活的一部分，我们缓慢而坚定地走过每一天，就是在搜集这些不可或缺的属于我们自己的点点滴滴。依玥说“越向前走，越有光明的前途。每时每刻都嗨嗨皮皮的。”
↓连线美女主播