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“三叶草”|完美职业定位

“三叶草”|完美职业定位 云动力微训营
2016-04-21
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导读:职业的三叶草是能力、价值、兴趣这三方面,三者满足的职业定位则是一份完美的职业。如果不满一项则出现职业情绪。

作者:四川分公司 刘芮利

新华保险“云动力”微训营编辑整理

【本文为课程笔记整理,课程版权归“北京新精英生涯”所有。】


三叶草

职业的三叶草是能力、价值、兴趣这三方面,三者满足的职业定位则是一份完美的职业。如果有一项不平衡则出现职业情绪。



焦虑

工作目标过高,能力不足,则会产生焦虑,焦虑的典型表现有:生活缺乏信心和乐趣,有时情绪激动,忐忑不安,什么事情都不满意。

厌倦

没有兴趣就会对工作产生厌倦。厌倦的典型表现有:感觉迟钝,动作不协调,注意力不能集中,思维迟缓,反应速度下降。

失落

工作没有价值,心里则会产生失落的情绪,失落的典型表现有:内心觉得空虚,心情沮丧,工作没有动力,生活和工作没有价值和意义。


情绪是会传染的,焦虑的情绪不处理就形成了厌倦,厌倦后工作也会产生失落感了。


策略

焦虑策略:降低要求;提升能力;发挥优势。

厌倦策略:提升职业兴趣;增加变化;职业外的平衡。

失落策略:清晰原因;链接价值;主动投入。

个人感悟

通过学习知道了三种情绪产生的原因及解决的措施,回想自己曾经一段时间在解决日常事务性工作时,觉得没有新鲜感,有些厌倦了,只做些事务性的工作,感觉没有价值,因此会产生失落,能力得不到提升,焦虑的感觉又随之而来了。运用职业三叶草的原则,把日常事务性工作做得更有创新性,要求更细化,形式上增加一些变化,优化流程,从一些新的工作点上,激发兴趣;同时也培养自己在工作外的一些运动爱好,力求达到工作和生活的平衡。经过12个月的调整,把日常事务性工作看成项目性工作来对待,原本琐碎的工作变得更有价值了,自己的职业成长感也提升了。


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