脊柱手术前请一定去趟康复科「E-sir康复说」

关于文中提到的腹压，疤痕，盆底肌等等字眼，你看不明白，就需要学习一下孕产课程—— 进入“产后肩颈痛康复方案”

最后希望你把文章转给正在犹豫是否要手术的家人和朋友，如果因为你的转发避免了一场不必要的手术，那真是功德无量啊！

🔍本文搜索关键词：颈椎手术  腹压不足  疤痕  膈肌、盆底肌

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