这种“富贵包”有的是骨头突出
有的则是增生性软组织突出
就是第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块
拔血罐？贴墙站？管用吗？
请继续往下看
！
首先处在正常放松的体态下，
用手去摸一摸脖子后面是不是有明显的凸起
看！就是图里画圈圈的地方...
如果有，就要注意了。
首先影响美观，穿上帅气的漂亮的衣服，
脖子后面一个鼓起的包包，想想心情都不美丽。
其次这个问题已经成为目前十分常见的
肩颈问题
......
富贵包是怎么形成的呢？
说一句伤心的话，
瘦了自然就没有包包了~
低头族，手机党、深夜手机党、办公室人群~
尤其是那些天天24小时恨不得18小时，痴痴的抱着手机的人
骨骼呐？
看看骨骼会变成什么样！
实际工作中，
遇到富贵包的案例应如何处理？
下面和大家分享一下处理的思路：
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调节骨盆到中立位
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伸展中胸椎或者上胸椎 具体情况具体分析
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推下段颈椎向前（注意颈椎小关节面角度）
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松解前中斜角肌，胸锁乳突肌与斜方肌筋膜
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松解枕后肌
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深层颈屈肌训练
大概的思路就是这样，
大家看了，肯定会问，
明明是颈椎问题，为什么要从骨盆开始呢？
因为人是一个整体，怎么可能其它地方都没问题，单单就脖子这里长个大包呢......
还有电视里养生节目，在这个地方拔血罐也是不靠谱的，生物力学不调整好，你把血吸干大包也不会下去的。
分享的上述处理思路中涉及到很多筋膜手法，没有学过手法的小伙伴可能不太好理解。其实你用任何手段都可以，只要你能帮客户放松这几块肌肉就可以了。如果你不会，就不要逞能啊，交给会的人去做吧……
以上的 六个步骤 希望能给您带来启发，
学海无涯，知行合一，各位加油！
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