以下内容根据彤馨老师的视频整理
今天我们要接着聊叛逆，除去大家都知道的青春期这个叛逆期以外，人生还有一个很关键、很重要的叛逆期，也就是现在网络上经常说的中年叛逆。中年叛逆表现在哪些方面呢？比如，在孩子年满18岁考上大学离开家庭后，或者在孩子结婚组成自己的小家庭之后，不少平常在我们眼里很和睦恩爱的夫妻突然离婚了，或者是一个以前很循规蹈矩的人，现在出轨找小三了。。。。。。等等
他突破了自己以前的那些价值观，比如之前规规矩矩的，现在突然就变了，这个从表面上来看就是我们说的中年叛逆。说回来，叛逆其实就是一个伪概念，应该叫独立期。一个人如果在青春期没有做到足够的独立，那么中年期就有可能发生叛逆，所以从这个层面上来说，青春期的叛逆并不是一个坏事情。
如果青春期能完全独立，能找到完全的自己，能有一个独立的人格，那么他以后到中年期也就不会再叛逆了。但是如果他从小到大一直都是很听话，规规矩矩、乖乖地守规则，那么有可能到了中年期以后，他突然发现我的人生价值何在？需要我做的已经做了，该尽的责任也尽了，我一直是人们眼中的好妈妈、好爸爸、好员工，甚至一个好领导，可是我自己想要的那些东西在哪儿呢？我自己的价值呢？这时候他就有可能会做出一些突破自己以前的行为规则的事情，用一种反抗的方式，用一种巨大的改变的方式来彰显自己的独立存在。
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张彤馨，国家二级心理咨询师，同心心理创始人，动力取向心理咨询师，河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，保定市优秀科技工作者。
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