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总是追求完美,然后一事无成怎么办?

总是追求完美,然后一事无成怎么办? 彤馨同行
2023-04-21
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导读:虽然意识上一直想完成事情,但是无意识是不想让它完成的,所以就会发现,周围所有的事情全部都是在一个正在进行的状态,这就意味着所有的事情还一直在我的身边,不会离开。



总是追求完美,然后一事无成怎么办?


症结大概是在两三岁的时候,这个时期孩子的心理特点是会有一些收集癖,如果在这个阶段有一些创伤,长大后我们的心理在遇到问题的时候,就会固着在这个点上,总想全部掌控周围所有的事情,不能有一丝一毫的失控。


总是想把所有的事情都抓在手里,如果没有抓在手里,就意味着失去,那个感觉是不能接受的。然后你就会发现,越是想控制,越是什么事情都没有办法完成。因为完成一件事情,就相当于要把这个事情放下,就意味着它的离开。


虽然意识上一直想完成事情,但是无意识是不想让它完成的,所以就会发现,周围所有的事情全部都是在一个正在进行的状态,这就意味着所有的事情还一直在我的身边,不会离开。


所以,要想完成事情,就首先要学会放下,放松对周围事情的掌控欲。


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张彤馨,国家二级心理咨询师,同心心理创始人,动力取向心理咨询师,河北省心理咨询师协会常务理事,河北省心理咨询师协会注册督导师,河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家,山西省永济监狱特聘心理讲师保定市优秀科技工作者。



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