你得为自己的生活负责，不是别人

几年前初见，她在视频里用清澈的眼神看着我。她是我的案例督导，我卡在一个很艰难的地方。她听我描述案例，之后不动声色的笑眯眯问我一句话，却直接逼近了我的感受，我在那一刻有些慌，我说我很慌，在案例卡着的地方就类似此刻这种慌。她依然是那清澈的眼神暖暖的说，你被靠近了，你不知道如何迎接这个靠近。我的心瞬间被打中，我清晰的感受到了这个女人的敏锐与温暖。

之前我对上海女人的想象深受张爱玲气息的影响，总觉得上海女子该都是干净、清冷、华美、独立，比烟花寂寞吧。而看过邹政才知道，要用清澈、温婉、独立、有力量来形容她，她的眼前似乎没有太多阻挡，这使得她对案例的理解总是清晰而开阔，也自然看到了来访者在关系里的屏障和纠结，这是女性咨询师不可多得的特质。这些年她致力于团体带领，她与薛伟老师协同带领的动力学团体在业内享有极佳的口碑。

在心理学道路上，您有诸多光环，从精神科医生到私人执业心理师，您是业内知名的心理专家，在心理学跋涉的道路上，您如何看待您的获得呢？

她说：我从事心理工作20多年，刚开始是因为自己想获得精神上的自由，隐隐感觉被束缚了，不能做自己喜欢的事情，所以会在四十岁的时候生活及工作状态有很大的变化。在这些变化过程中，其实是有过很多失落和阵痛的，就象和过去的自己告别一样，不完全是欣喜，甚至感觉到了自由的可怕，有些改变甚至颠覆了我前面的世界观，不过确实拓宽了自己的许多体验。

学习心理学，只是帮助我比别人多了一双经常觉察自己内心的眼睛，生活中我也会发脾气、烦恼、计较得失，还有依赖，也有自己鲜明的喜好。学习心理学以后变得不那么执着，偶尔也会怨恨身边的人，随后也知道这只是为了暂时的回避。因为深深明白：你得为自己的生活负责，不是别人。

身为女人，您如何理解女人这个概念呢？您觉得女人该怎样活着呢？

她说：我没有想过什么才叫不枉此生，只是觉得如果是一个女人，她回到她做女人的位置上去的话，会活得很美好。通俗地讲，就是看起来象一个女人，感觉起来是个女人。

很多女人因为原生家庭的种种问题被迫站在一个不属于女孩子的位置上，比如重男轻女，长大后不论在工作上还是在家里和男人不停地竞争，把自己活成女汉子、女强人，这样她就偏离了女性的位置。

道家《清静经》中说到：“夫道者：有清有浊，有动有静；天清地浊，天动地静。男清女浊，男动女静。降本流末，而生万物。清者浊之源，动者静之基。人能常清静，天地悉皆归。”

所以顺应自然的话，我们女人有女人的位置，这样的话就会天下祥和。有人可能说女汉子挺好的，允许每个人可以不一样嘛，其实我不是说女汉子不好，关键是大多女汉子有颗女孩子的玻璃心，希望被呵护、依赖、委屈，那么她外在的表现离自己内心的位置就远了，她不知道自己是谁，别人就不知道该如何与她互动，这样生活起来会处处别扭。

喜欢邹政老师最后说的一句话：不管男女，只是走到属于她自己的位置上，知道他（她）是谁，就自然让别人看见了，自己也会比较舒服，这就是我一直想或者正在努力成为的样子。邹政老师站在属于她的位置上从容的与生活共舞。也愿我们每一个人，籍由心理学的探索，早日走到属于我们的位置上。

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