有时候，我们一些小事情上的不快乐，其实就是源于此。或者说，我们是讨好型人格，或者是说，我们的外部评价体系太强大了，等等等等。
这些都会让我们每天生活在那些小事情的纠缠里面，非常不开心。
记得曾经听过这样一句话：“臭不要脸最快乐”。既然知道了这一点，从现在开始，我们可以尝试做一个自私的人，也就是说，做一个爱自己的人。
如果连自己都不爱自己，那么，还能期待着周围其他的人会爱我们吗？那是不可能的。
所以，心底有私，天地宽。
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张彤馨，国家二级心理咨询师，动力取向心理咨询师，河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，保定市优秀科技工作者。
彤馨心理咨询有限公司
是由心理学科技工作者专家以及心理学爱好者组成的
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