有朋友问，如何区分X脑L愈还是合法咨询？
简单和大家说一下，如果我们在一个场域里面感觉特别舒服，被咨询师温柔对待，可以尽情发泄我们的愤怒，甚至能体会那种被爱的感觉，感觉特别温暖。但是，当我们离开咨询师回到自己的生活后，发现好多问题好像还是没有解决。
比如，和领导的关系，依然是看着领导非常不顺眼，而且有可能对Ta的怨气更大了，我们会觉得，“领导怎么这么不理解我，Ta怎么就不能像咨询师那样理解我和支持我？”包括我们的亲子关系、夫妻关系，好像也没有太大的变化，这种可以说就是X脑L愈。
而真正的心理咨询，我们会发现，在咨询室里我们并不是那么舒服，好像不得不去面对一些自己内心的问题，不得不去反思自己的状况出在哪里，不得不去体会自己要怎么去成长，要怎么去改变，要摒弃以前一些旧的东西。
甚至我们会觉得咨询师怎么这么不温暖，Ta为什么不能一味的去包容我们、抱持我们，然后，我们对咨询师有攻击、有怨气。
但是，当我们离开咨询师回到现实生活后，我们会发现自己和孩子说话的口气变了，看自己的老公也越来越顺眼了，遇到一些事情比较稳了……大概就是这样的状态，我们可以从这个角度去体会一下。
关于我们
张彤馨，国家二级心理咨询师，应用心理学学士，动力取向心理咨询师，
河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，廊坊通济医院坐诊心理咨询专家。
彤馨同行心理咨询有限公司
是由心理学科技工作者专家以及心理学爱好者组成的
工商局注册的有限责任公司。
专业的心理咨询师团队，
提供私人心理顾问服务、催眠治疗、
动力OH卡测评、咨询师个人成长体验及督导。
目前开设
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