我对过去的事情无法释怀，可是心理咨询师却说，谁痛苦谁改变，这对吗？
是的，就是这样的，比如有一个人伤害了我们，而Ta却心安理得没有半分愧疚，Ta离开了我们，继续向前走，这个时候我们希望Ta改变，那是不可能的。因为Ta觉得Ta做的很对，Ta没有任何愧疚或亏欠感。
这个时候对方已经离开了，而我们还卡在这个地方，很痛苦、很纠结，或者说非常生气，希望对方能回来，给我们一个道歉，给我们一个交代，这个时候，走不出来的是我们。
这个痛苦其实是有好处的，因为痛苦会成为一个改变的动力，Ta不改变我们来改，我们改了以后就可以走出来。
所以，通过一个深层的分析，去认清痛苦的根源，为什么会卡在这里，为什么会走不出来，为什么不允许自己有新的生活……当我们看明白这一点以后，就能从这个坑里出来了。
当我们从这个坑里出来的时候，恰恰代表我们上升了一个新的台阶，就可以去寻找更高一层的人，已经和以前的人不一样了，而不是纠结在那个地方，在那个痛苦里面，“Ta欠我一个抱歉，Ta欠我一个……”，那个一点意义都没有，我们把自己的生活过好才是最关键的。
关于我们
张彤馨，国家二级心理咨询师，应用心理学学士，动力取向心理咨询师，
河北省心理咨询师协会常务理事，河北省心理咨询师协会注册督导师，河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家，山西省永济监狱特聘心理讲师，廊坊通济医院坐诊心理咨询专家。
彤馨同行心理咨询有限公司
是由心理学科技工作者专家以及心理学爱好者组成的
工商局注册的有限责任公司。
专业的心理咨询师团队，
提供私人心理顾问服务、催眠治疗、
动力OH卡测评、咨询师个人成长体验及督导。
目前开设
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