为什么在经历了一次很大的心理创伤以后,再也不想找人倾诉了?
因为这个心理创伤足够大了。
以前很喜欢和别人聊聊天,向别人倾诉,然后烦恼就没有了,但这件事情,我们却不想找别人聊了,是因为这件事情对我们的创伤太大了,只要聊,就会想起TA,只要一想起TA,就会很难受,所以,我们就用这种方式,其实是在逃避TA。
那么,也可以等一段时间,当我们有了足够的力量,可以面对这件事情的时候,再去找专业的人员,他们知道如何去帮我们分析,如何引导我们来聊聊这个创伤。
这样,就能达到一个真正抚慰的结果,而不是说简单的逃避,因为创伤在那儿呢,我们是逃不了的,以后再遇到相似的事件,有可能这个伤疤还会被揭开。
所以,我们要在一个适当的机会,依然还是要选择去疗愈它。
关于我们
张彤馨,国家二级心理咨询师,应用心理学学士,动力取向心理咨询师,
河北省心理咨询师协会常务理事,河北省心理咨询师协会注册督导师,河北省心理咨询师协会注册高级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,河北省军区保定第五干休所特聘心理咨询专家,山西省永济监狱特聘心理讲师,廊坊通济医院坐诊心理咨询专家。
彤馨同行心理咨询有限公司
是由心理学科技工作者专家以及心理学爱好者组成的
工商局注册的有限责任公司。
专业的心理咨询师团队,
提供私人心理顾问服务、催眠治疗、
动力OH卡测评、咨询师个人成长体验及督导。
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